其实啊，究其根源，这些都不是道理，而是一种指向标，它们都在对岸，你要摘取这个果实得先游过这条河，得先训练自己有游过去的能力，进行到对岸的能力的训练才是根本，而接纳、不管不理、该干嘛干嘛的果实也就被你自然的收入囊中了。
经过追问发现，其实孩子在上幼儿园时，就已经表现出比同龄孩子多动，注意力难以集中的表现了，但是父母只道是常态，认为小孩子“活泼爱动”，很正常的表现，没有引起足够的重视，直到孩子上了 1年级之后，在班上经常性的不好好听课，老师向家长反映了这个情况，并建议可以带孩子去看一下医生，是不是多动症的表现。
肖某在高中本来是一个很活泼的学生，学习成绩优异，和同学关系友好，但是忽然之间老师发现她变得孤僻，不爱与同学交往，上课时注意力不集中，要么自言自语，要么放声大笑，要么指着同学问“你为什么骂我”，还会无故逃课、离家出走。
上一篇文章中，我们分享了强迫症康复者丁念莹的自述文章（上）集。念莹生于70年代，跟我是同一个时代的人。在上集里，她非常详细地介绍了其家族背景、成长经历、家庭教育方式、性格特征，让我们能初步意识到其罹患强迫症的潜在的心理社会因素。
去年11月，有一位读者有感而发，在留言区简单讲述了她罹患强迫症22年后，竟神奇自愈的经历！我当时非常惊讶！精神心理障碍患者自愈的例子虽不算罕见，但比例实在很低，更何况她病史如此长，得的还是强迫症！无论在主流精神科里，还是在心理咨询或心理治疗领域，强迫症的治疗难度都很大。
我们得了感冒，不用吃药，多喝点水，注意休息，多数人1、2天能自愈，这是利用人的免疫力系统。强迫症是大脑自动运行的不能控制的思维程序，这个程序的运行是有条件的，一般到了某些刺激点就运行，如强迫洗手，洁癖的人看见垃圾箱、脏东西就会发作，这个发作就是错误程序运行，运行一次，错误程序在大脑加深一次，以后的症状就严重一次，痛苦程度加深一次，作为普通人，很难避开那些刺激点，遇到刺激点程序就会运行，症状随时间加重，这就好比土路上的车辙，压一次深一次，清晰一次。
注：此文转发幸福人生学院李嘉琪微信公众号原创 幸福人生学院学员 幸福人生学院李嘉琪[幸福人生学院159号毕业学员论文] 我是一名 小学老师。 我是因老公多年重度抑郁症、狂躁症、双相情感障碍无法治愈，而加入幸福人生学院的。 我老公是一个小县城的单位职工，今年48岁。
图源：东方IC与疫情的博弈，教给我一个道理，只要坚定走长期主义路线，疫情终究会被战胜。同样，曾经让国人忧虑重重的光刻机“卡脖子”问题，也在时间的增值下，逐渐柳暗花明，许多人为之痴狂的ASML光刻机似乎也不那么“香”了。
我14年底被家人直接送去湖南省脑科医院住了26天，确诊精分，算是早发现，早治疗，后来我遵医嘱连续吃了4年药，18年底停药了，至今没复发过，当然工作生活压力太大的时候也会状态不好，我自己意识到了就积极调整，马上吃药，每年会找我的主治医生检查一次我觉得药物治疗是必需的，自愈能力更是不可或缺。
第四节 21天自愈强迫症方案及练习指导 在前两节中，我们学习了亦止法和观息法。亦止法是一个非常有力量的方法，只要持续、正确地按照方法的要求去练习，强迫的心理就会得以改变，心变得越来越能活在当下，顺其自然。
1.强迫症不是病，我们没有任何病变，所以靠药物是不能根治的，只有通过心理治疗才能实现痊愈。2.我们对念头信以为真是因为注意力固着，加上恐惧焦虑，让大脑失去了判断力。3.谁的症状都没有什么特殊性，无论固着在哪里，只不过是换了个包装而已。4.
