13. 一个人， 最可怕的就是内耗， 过度的自我消耗， 过度的分析、思考以及自我否定， 你会现很累，即使什么都不做， 因为精神上的消耗， 往往比肉体消耗更煎熬， 无人问津也好，技不如人也罢， 你要试着安静下来， 去做自己该做的事， 而不是让烦躁和焦虑， 毁掉你本来就不多的热情和定力， 记住， 让你内耗的人或事， 都不是好人好事， 别理，别问，别起任何波澜 …
流言蜚语，蜚短流长、风言风语，听太多没好处。婚变太多，出轨多变，所见所闻，不想听太多绯闻， 闭目塞听 ，事不关己，高高挂起，无需失望灰心。凡人不是仙，每个人都会犯错，迷茫的时期。出轨对于所有人来说，不会感到惊讶，人性本质善良。
