心灵觉醒（起心动念皆是因）我们在这里聊困境，是因为当下越来越多的人，遭遇了前所未有的困境。大到社会变革，小到公司改革，再到个人的感情，事业，人生，都在被大大小小的困境所困扰。 那我们就落脚到个人身上，一个人为什么会陷入困境？不管是负债累累，还是感情破裂，还是人生坎坷。
一，现在人欲念太多，总会有各种各样的攀比产生，总想日子过得更好，比如说有个大房子，有个豪车，再有个漂亮的媳妇，听话的孩子，有了还想要更好，永远不知足，世上最大的快乐和富贵来自于知足常乐，知足乃最大的富翁，而财富越多，犹如龙王的头越多，越想埋在沙土里，正如华智仁波切所说，一批马一批马的烦恼，一条茶叶一条茶叶的烦恼。
我喜欢一个人静坐，不喜欢运动。但是静坐时总是杂念丛生，难以真正静下心来，甚至总是浮想联翩，漪念频频，贪嗔痴怒淫邪，诸般妄想一起迸发，搅得人神经错乱。明知道这样要不得，不利修身养性，却很难把控。圣人说，君子慎独，真是至理。可是我又习惯静坐独思，大家说怎么办才好？
