说到晚年养老方式，无非就是请保姆和请养老院了，然而请保姆是最受老人喜爱的，花点小钱，就能请个保姆回来伺候自己，而且也不需要麻烦儿女，也不需要去哪里，就在家里舒舒服服的，有人伺候，所以说有点条件的家庭，都会请个保姆回去照顾老人。
大家好，我是一名从业多年的中西医结合内科医师。今天是元旦假期的第二天，气象部门早早的就已发布寒潮预警，所以在外面活动那真是寒风嗖嗖。如果问冬天是什么感觉，这种状态应该是最合适不过了。也许你在外工作了一天，游玩了一天，当拖着疲惫的身体回到住处，洗漱完毕。
问：睡前泡脚，加点什么料能有助睡眠？睡前用淡盐水泡脚能起到一定的保健功效。根据中医基础理论，盐入肾，用温热的淡盐水泡脚，对肾脏有一定的补益作用，还可以助眠、抗衰。从中医经络学说来看，足三阳经及足三阴经交汇于足部。足部至踝部附近分布着数十个与五脏六腑及全身其他经络密切相关的穴位。
