相信很多人都有脚踝扭伤的经历，到医院检查后却发现骨头没事，一部分轻度扭伤者可能休养一段时间会恢复，但也有人休养几个月甚至一年仍不见好，这不免让人好奇：脚踝扭伤真的养养就能好吗？近期，杭州市富阳中医骨伤医院踝伤门诊接诊了多位脚踝扭伤的患者，小明（化名）便是其中之一。
孟大婶今年53岁了，因为她已经退休，所以儿子和媳妇让她在家里帮忙带孙子。这下把儿媳妇气得不得了，她一直埋怨是孟大婶的疏忽，导致孩子受到如此严重的伤，还说孩子要是残废了，将来就要离婚，再也不待在这个家里。
来源：【中国科普网】在日常生活中，我们经常听到一句话，“伤筋动骨一百天”。意思是说人伤到筋了或者骨折了，大约需要100天左右的愈合时间。很多人都想知道：这个说法有什么科学依据吗？医学上，人骨折之后，骨愈合一般需要经过三个阶段。第一阶段为炎性期。
广州日报讯 据统计，一个人一生至少发生10到100次的足部扭伤，足踝部伤病发病率达到10%~24%。南方医科大学创伤骨科副主任医师相大勇提醒，如果踝关节扭伤3个月以上仍不痊愈，务必寻求专科医生帮助，进一步检查治疗，以免越拖越重。
小李酷爱打篮球，体高人帅，一个月前不慎扭伤了脚踝，他没有在意，以为过两天就会好，一瘸一拐地耗了一个月，近期再去看医生的时候，经过检查，医生表示他错过了最佳的处置时机，可能需要手术治疗。那么，脚扭伤后，应该怎么处理呢？1.踝关节扭伤不要小视，处理不恰当将遗留后遗症。2.
俗话说，“伤筋动骨一百天”。筋骨一旦受伤，往往需要相当一段时间的休养才能痊愈，调养得好才不至于留下后遗症。从现代医学来看，一般骨骼和软组织修复大都需要两三个月，但也不能一概而论，例如儿童大腿骨折基本一个月左右就可愈合，而成年人大腿骨折往往三个月都难以痊愈。
在古装影视剧中经常会上演这一幕：不小心扭伤了踝关节，被郎中一拉、一牵、一顶，立马就恢复了正常。北京市鼓楼中医医院推拿科医师丁洪磊提醒，在现实生活中，正骨推拿虽然对关节扭伤疗效不错，但单纯整复一次就能恢复如常不太可能。
受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院创伤骨科专科副主任 宋卫东文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 王海芳不论是行走、上下楼梯还是运动时，脚扭伤是我们最常见的外伤。中山大学孙逸仙纪念医院创伤骨科专科副主任宋卫东介绍，据统计，在美国，每天每一万人就有一个人会扭伤脚。
崴脚可轻可重，主要是脚踝处三根韧带的问题，韧带就是我们常说的连着骨头的筋，它们的作用在于连接小腿和足部骨骼，防止踝关节移位，当下楼梯不小心，失足或者踩到不平坦的地面时，足部扭曲、韧带拉伸，超出了正常的活动范围，就会发生踝关节扭伤，也就是常说的崴脚。
