225年前的今天，一代太极宗师杨露禅诞生。杨露禅是第一个将太极武术传播并发扬光大的人。太极拳起源至今仍不清晰，一说是唐代许宣平、李道子所创；一说为元末明初武当山道士张三丰所创，一说由明清时期河南温县陈家沟陈氏所创，还有一种说法是清乾隆年间王宗岳所创。
——禅良与编辑的聊天对话作者：唐才良1，编辑：唐老师，《太极拳发源地就是中国》一文高屋建瓴、格局甚大（点赞），但恐怕少有人能呼应，各有稻梁谋呀……禅良：是的，人的立场、利益不同，认知也就不同，是不可能让所有的人呼应的，但相信总会引起许多有真知真识人的共鸣。
中国功夫不仅是能用来强身健体，也能用来防身，将其练到大成后，便可成为名动一方的武学大家，而武功对于他们来说也成为一种修身养性之术，到那个时候，再度获得提升就相对比较困难，就需要外力的帮助，那就是要进行切磋。
杨露禅，这个名字在北平城如雷贯耳，因为他不仅是一位伟大的武术家，更是一位拥有传奇人生的英雄。但是故事描写的虽然很精彩，却在一些细节上怎么也不能让人心生疑虑，其中最让人百思不得其解的就是，为什么在陈家沟学的拳与当下杨家传下来的拳差别如此之大。
上一讲中，通过对揽雀尾按势的动作分解练习，了解了什么是太极拳的按劲。这一讲将通过对揽雀尾按势的具体用法的分析来进一步体会太极拳的按劲，并且来理解太极拳凭啥能以慢打快的道理。当初翁同龢评价杨露禅的太极拳在比武中进退神速，虚实莫测，身如猿猱，手如运球，犹太极之浑然一体。
据说，杨禄禅由陈家沟回永年时所带回的拳谱名曰《陈沟拳谱》，而，永年“太和堂”药店从陈家沟带到永年的拳谱名称也为《陈沟拳谱》（后称为《太和堂太极拳谱珍藏本》）。杨露禅的《陈沟拳谱》，被称为《杨禄禅太极拳谱》。
太极拳“四大宗师”------陈长兴、陈清平、杨露禅、武禹襄。那么，武禹襄认识陈长兴吗。陈长兴认识陈清平吗？------李亦畲写其舅父武禹襄“素闻豫省怀庆府赵堡镇有陈姓名清萍者，精于是技”。在这句话中，武禹襄所听之人，应是杨露禅了。
