相信很多姐妹都听过这个传闻“生理期吃多少都不会胖”！一边说是因为生理期流血，伤元气。俗话说“三只老母鸡补一滴血”那经期流那么多血，虽不能吃几十斤老母鸡吧，吃点好的补一补还是要的嘛。另一边又说，在生理期时，人体的新陈代谢比平常旺盛，也就是说要比平常消耗热量要快。
夏天到了，这是个几家欢喜几家忧的季节。拥有好身材的人巴不得把身体曲线展露出来，赚足回头率；有人就开始担心没有了衣服的束缚，肉肉就那么肆无忌惮地腆出来。于是，减肥大战正式打响。不过，越拼命锻炼体重不降反升是怎么回事？“姨妈”过后发现掉秤了，真能靠来“姨妈”减肥吗？
在一家咖啡店，两位中年女士正在讨论她们的减肥经历。一位说道：“每到月经期，总觉得减肥更有成效。”另一位则有些困惑地回应：“真的吗？我觉得那时候身体反而更容易胀水，减肥效果不明显。”这段对话反映出一个普遍现象：许多女性认为经期是减肥的最佳时机，但实际情况可能并非如此。
