可别小瞧了这些青筋，身体的这3处青筋暴起，它们可能是身体发出的预警信号，预示着不同的健康威胁。脖子青筋暴起:有的人身体青筋明显，发生在颈部，这种情况很可能是疾病入侵，要考虑心脏功能不全、心包积液、心包炎，原因是脖子部位的青筋是静脉，静脉是否明显凸起可以判断心脏健康状况，因为心脏是重要器官，保持功能良好，有动力让其他部位的血液循环保持正常。
在我们看动物世界的时候，印象最深的莫过于动物之间为了生存而厮杀了，老虎将猎物扑倒，狼群将猎物围猎，各种毒物施展自己致命的毒液，相比之下人类的四肢就脆弱的多了，我们的牙齿从来都没有去撕咬的功能，指望双腿奔跑速度也远不及四条腿跑的动物，那么人类是如何在学会使用武器之前保护自己的呢?
百虫窝穴穴位的准确位置图百虫窝穴穴位的准确位置图“百”指数量很多，“虫”指身体内的虫子（蛔虫），“窝”指虫窝，本穴可以治疗因各种虫邪所引起的疾病，故名“百虫窝”，屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上3寸，（血海穴上1寸）。
指脏腑之气汇聚于胸腹部的一些特定穴位。五脏、心包络及六腑各有募穴一个，如肺为中府，心为巨阙，肝为期门，脾为章门，肾为京门，心包为膻中，胃为中脘，胆为日月，大肠为天枢，膀胱为中极，小肠为关元，三焦为石门穴中府（肺之募穴）【别名】膺中俞(《甲乙》)；膺俞(《大成》)。
穴主脾胃之疾，有和胃调中、安神定志之功，是减肥要穴。这是胃脘部的第3道门，也是最后一道门，此门具有滑利幽深等特点，主滑物通利，往来似窍，滑利需要津液滋润，脾主肌肉，脾为胃行其津液，输布水谷精微，因此脾的功能与之关系密切。
这样的减肥虽然时间上比较缓慢，可能需要一到两个月时间才能看到效果，但是不用担心反弹，还能让身材的曲线线条更加好看，减脂又塑形。在运动之前，关于一些运动的知识你一定要提前知道，既可以让你少走弯路，也能大幅度提升燃脂效率。
