在我们每个人的生活中，都或多或少会遇到一些情境，其中不乏让人愤怒、恼火的时刻。或许是职场中的某些不公平对待，或许是家庭中的摩擦，甚至是朋友间的误解与冲突。令人吃惊的是，很多时候这些愤怒的情绪并不是完全自发的，它们往往是在他人的操控之下产生的。
前段时间，大牯牛山并“纵火烧山”事件引发关注。近日，武夷山又发生了一件类似的事，一名女大学生目击者因为反对，被推到了风口浪尖。12月1日凌晨5点半，武夷山白云禅寺观景台，等待日出的游客不在少数，女大学生就是其中之一。
你好，我是Ding友：你是否经常发脾气？生活中芝麻绿豆大的小事，在你这里就是一场“惊天地泣鬼神”的大事，你控制不住地大发雷霆，等事情过后的某个夜里，你也会轻声问自己：有必要吗？如果你也曾多次因为小事就不管不顾的发火，莫名其妙地把自己弄得身心俱疲，今天我们从源头解决你的这个困惑。
如何控制愤怒：在生活中，我们常常遇到令人愤怒的事情，比如遭受不公平待遇、遭受欺骗或受到不尊重等等。在这些糟糕的情况下，我们往往会感到愤怒，并希望能够表达出来。然而，即使我们有权利感到愤怒，我们也应该小心地表达我们的情绪。以下是一些建议，帮助我们控制愤怒，以便在表达时更有效。
连日来，由美国明尼苏达州明尼阿波利斯市“白人警察暴力执法致非洲裔男子乔治·弗洛伊德死亡”一事引发的抗议活动持续升级，除事件中心明尼阿波利斯外，抗议活动蔓延至美国全国多地，包括洛杉矶、费城、芝加哥等城市。
