夏季减脂，也要看你属于哪种“胖”，如果你不敢吃凉的，不敢吹空调，一着凉就容易感冒、胃痛、腹泻，同时下肢特别容易浮肿，那么你可能属于有“弹性”的虚胖体质，准确说你不是胖，而是肿，罪魁祸首就是“脾虚湿盛”。这样很容易感觉疲乏，周身困重，不爱吃饭，今天给您推荐的“三豆水”一定要收藏好!
冬天是感冒和呼吸道疾病的高发季节，当出现感冒症状时，许多人会采用一些传统的民间方法，比如喝姜汤、葱白水、柠檬蜂蜜茶等，来缓解不适。这些小方法真的能够治疗感冒吗？中医学自古以来就有“药食同源”的理论，认为很多食物和药物一样能起到防治疾病的作用。
看了一期真人秀节目，刘畊宏的女儿小泡芙说刘畊宏不喜欢吃巧克力蛋糕，而喜欢吃蛋白粉味的蛋糕，这蛋白粉几乎是健身人士日常饮食中必备品，补充蛋白质才会更有力量的健身，知父莫若女，所以小泡芙才会直言刘畊宏喜欢吃蛋白粉味的蛋糕。
