中医理论中，人体有些部位是养生的重点，常常按摩拍打一些部位，并加以养护，能够起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。但是你知道都应该按摩哪些部位吗？又是怎样按摩拍打才能达到这些效果呢？大公健康就带你了解一下。拍打身体有什么好处？
肾脏是人体的重要器官，承担着过滤血液杂质、维持体液和电解质平衡的重要使命，同时还参与人体的血压调节。肾脏一旦出问题，身体往往就会很快垮掉！肾病来得静悄悄肾脏病是一种非常会“藏”的疾病。然而，如果慢性肾脏病未能被早期识别、干预和规范治疗，最终可能会进展至终末期肾病，即尿毒症。
如果你在大街上，看到公公婆婆在“自拍”，千万别觉得奇怪，他们是在进行拍打养生。广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华介绍，通过拍打全身来健身自古以来就有，身体有很多穴位、经络，经常拍打的确能起到舒筋活血的保健功效。然而，许多人的“自拍”方式五花八门，到底要怎么拍才正确？
夏秋季节，是桃子大量上市的时候，有很多桃子品种是离核的，比如我们这里夏天有个品种叫做京红，秋天有许多蜜桃的品种，都是离核的，扒出来很干净的，这些桃核质地都很硬，不比野生桃核差，收集起来洗净了留着做个甩袋，每天拍打拍打后背，效果很不错的。
葛氏疗法的起源 “葛氏捏筋拍打法”起源于清末，至今已经有一百五十多年的历史。葛氏疗法是在易筋经拳术的基础上，结合“易筋经疗法”和“少林拳术精义”，并根据我国古代“导引按跷之术”与武术家的“点穴法”演进而成。葛氏家庭原籍山东蓬莱，祖辈闯关东后定居辽宁锦州。
编辑采访/晓旭指导老师/萧宏慈拍打法是指持续拍打双手、双肘、双膝、双脚等部位以及患病部位的一种“自愈法”。因其十分方便快捷，可以随时随地自行操作，但疗效却十分显著，目前已在民间广为流传。只是拍打身体，为什么会起作用呢？
