超级健康的一款沙拉，纯素食但是营养全面哦~ 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 牛油果半个 生菜两片 圣女果三个 洋葱小半个 黄瓜半根 黄椒1/4个 黑橄榄三颗 杏仁一把 奇亚籽一把 西梅干适量 牛油果沙拉（附牛油果酱做法）的做法步骤1. 食材集合~2.
主食“法嘿塔”Fajitas，是墨西哥很有名的一道主食，用玉米煎制的薄饼，配上豆酱或鳄梨酱、酸奶油，吃的时候，可以根据个人口味加入烤好的鸡肉条或牛肉条，再加入生菜丝、番茄、玉米和红腰豆等包成一团然后开吃。
从朋友那儿拿了个牛油果，一半做果酱，一半做奶昔。这世界，唯有爱与美食不可辜负～( ･ิϖ･ิ)っ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 牛油果半个 白砂糖两勺 牛油果酱的做法步骤1. 选择一颗新鲜牛油果2. 横向切成两半3. 用勺子将牛油果肉挖出4. 将果肉碾成泥5.
这些都是用牛油果制作的美食，上边一款是牛油果果酱，下边的是墨西哥牛肉粒卷饼，里边用到的也是牛油果果酱，看到这些会有朋友说自己不爱吃牛油果，是的，宝妈在没有吃到这两款美食之前也这样说，可是在经过墨西哥大厨亲手教过之后，宝妈对这个牛油果来了个180度的大转弯，原来是自己做的不好而不是
鳄梨酱一般指牛油果做成的酱。 牛油果可以是水果，牛油果做成酱就是一道菜品，制作这道菜的原料主要有牛油果、洋葱粒、番茄粒等。也是墨西哥的特色风味酱，常与玉米片搭配，一口一个酥香，作为墨西哥餐厅的开胃菜，深受人民的喜爱，制作非常简单。
坚果蔬菜沙律则一道夏季开胃、排毒养颜的爽口菜，做法上中西结合，且讲究随心搭配。首先，食材的选择上，西生菜、西红柿、苦菊和自制核桃仁是必备品，在此基础上，你还可以依据个人口味加入 、菠萝、腰果等，甚至还可以加入三文鱼、虾仁等鱼虾类食材。
天气渐渐炎热，是不是经常感觉没有胃口，看到油腻腻的饭菜根本提不起劲来!可是肚子却唱起了空城计~~白天在空调房里坐了一整天的白领，中午吃的是高热量的便当，年复一年，日复一日······昔日美丽动人的窈窕淑女，变成了肚子上三层游泳圈的大妈!不要怕！总有一款食物拯救你！那就是沙！拉！
上次在超市买来牛油果，回家切开品尝一下，淡而无味。今天用维仕美PRO-EQS破壁料理机来料理一道用酸奶和牛油果搭配，做一道甜品果真好吃呢。材料：牛油果，酸奶，柠檬。1，牛油果去皮去核切块。2，牛油果放入料理杯中。
愈来愈多人爱吃牛油果，熟透的果肉香软滑溜，用来涂麵包或做沙律都清新美味。今次请来果酱、抹酱品牌Nana VS Kitchen主理人Serena示范製作无火牛油果酱，配上墨西哥粟米片，即成滋味小吃。 图片来源：视觉中国各种原料食材准备妥当。自制牛油果酱。
请务必在用餐完毕后阅读本文。如在阅读过程中出现腹中雷鸣，口生津液，两股战战，蠢蠢欲动等饥饿而导致的蠢萌表现，东西君决不负责~Guacamole 酱料No1. 牛油果酱如果说起墨西哥甚至北美，牛油果酱（鳄梨酱）应该是最受年轻人们喜欢的酱料之一。
你是否有经历过——下班/下课后走在街上，肚子正咕咕叫，突然闻到街角飘来一阵烧肉香；赶时间！急需一份能量快餐回回血；这是咋做出来的？让我来“偷个师”；……甭管买不买，只要有人路过，高低得上去瞅一眼——“这是啥好吃的？”这，就是集美味、高性价比和高效为一体的移动餐车。
周末的闲暇时光，总会让人忍不住想要挖掘更多新菜谱。做惯了家常菜，这个周末不妨挑战一下异域风情。塔可（Taco）是墨西哥菜的经典代表之一，由玉米薄饼包裹着肉块、蔬菜丝多种食材制作而成，内含莎莎酱等极具墨西哥风味的酱汁，酸甜开胃，值得一试。鸡肉塔克。
《生活大爆炸》里面Penny打工的餐厅，The Cheesecake Factory在美国西海岸随处可见，来中国却是独一家店，别无分号。芝乐坊就在迪士尼小镇，店铺的装修与氛围跟美国本土的如出一辙。当然，这里没有Penny。菜单真长啊！
