香港“陀枪师姐”何禹霏：她做了十年前线女警，如今在惠州创办健身馆何禹霏出生在惠州，8岁时移居香港。2003年她考入香港警署，是香港警队少有的前线女警。2013年她离职回到惠州后，开始在当地创办健身会所，如今已在惠州开设了4家健身房和一家瑜伽馆。
《浪姐》的舞台一年比一年卷，姐姐们30、40、50照样唱跳，看不出年龄差距，各自有魅力。这是一个女性友好和没有年龄歧视的平台，但现实的职场环境却是，许多单位都明文规定，不招35岁以下的员工，连学历和经验都不再考量。
1964年，关咏荷出生于香港，父母是非常成功的商人，家境非常优越，是妥妥的白富美。1987年，23岁的关咏荷经朋友介绍，替香港大学的学生拍了一个毕业作品，在这之后她便对表演产生了浓厚的兴趣，于是她报考了无线电视艺员训练班。
