私教课是健身房一大笔收入来源，所以如果你是女士，健身房往往会安排帅气的男教练先带你免费指导几节课，如果你是刚入健身圈的小白男士，健身房有时也会安排颜值很高的小姐姐带你免费指导几节器械使用教学课，那么通过这几节所谓的免费课程，健身教练们完成了他们最重要的一个任务——洗脑!
了解了下面的内容后，也许你会觉得自己“躺枪”了，但你肯定不会再是健身房里那个惹人嫌的家伙了！1.当你用完配重之后将它们放回挂架上的正确位置。如果你在器材上留下了汗渍或水渍，记得擦干净；如果你更换了拉力器的手柄，记得把原始手柄放到架子上，不要随处乱扔。2.
在健身房里大部分人之间都比较陌生，一年来来去去几百号人，能在一起训练聊天的人不过个位数。我混迹健身房多年，总结了健身房几个社交潜规则。比如，带耳机意味着不想聊天、“考虑一下”意味着不买私教等等。很多是我个人的经历，看完你绝对会觉得很有意思，可以给你所在的健身房会员朋友们对号入座。
自打广场舞在全国开展以来中国刮起了一股“全民健身”潮年轻人更多的还是选择健身房因此现在各种健身房拔地而起打着器械全面、教练专业的旗号吸引一批又一批健身小白的加入当有私教接近你的那一刻起才是你真正入套的时候...
春节期间大吃大喝让不少人胖了一圈，节后也会有很多人有打算去健身房开始甩肉，健身房也是生活圈的一部分，也要跟人打交道，因此在健身房一样有必须遵守的礼仪。那么你知道去健身该如何规范自己的行为和穿着等吗？1）把举重器械归位无论任何时候，当你使用完器械时，一定要细心地将这些器材放回原位。
“哎，先生，要不要了解一下我们的健身课程啊？”“？细嗦”“是这样的，我们一个月有十五节课，每节课是两个小时，私人教练一对一贴身指导，办会员卡还能享受优惠。”“你们一节课要多少钱？”“不多，就350而已。”“告辞！”“哎，先生！等等，先生！
在超市的货架间穿梭时，李涛发现自己总是有一种被盯着的感觉。他不时回头，却发现身后并没有什么异常，只有来来往往的顾客。这种不安的感觉愈发浓烈，仿佛有一双无形的眼睛在暗中窥视着他们的一举一动。采购完毕后，他们提着大包小包的物品，走出超市。阳光照在他们身上，却驱不散心底的寒意。
机械的声音刚落，正在观看直播的观众们猛然发出了一阵惊呼。“我的天！曲奇大神太牛批了！他居然真的通关了！”“就我还不知道到底是怎么回事吗？为什么他通关了？”“哈哈哈！龙国不用忍受怪谈降临了！曲神牛批！！！”“八嘎！158个国家的天选者都死光了，他怎么能活下来！”“曲奇欧巴好帅！
