龙春华，笔名绿子静，6岁孩子妈妈，亲子畅销书作家，龙春华亲子实践课堂创始人。著有《婴幼儿行为心理学》、《孩子，你是最好的自己》、《行为心理学 : 瞬 间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》、《再苦也要笑一笑》等十余部作品。
眼下，不少家长最关注的应该就是孩子们的开学问题了。随着各地逐渐进入开学季，很多家长担心孩子在回归校园时，会不会出现不能“收心”、精神倦怠、沉迷游戏等问题。近日，国家卫生健康委邀请相关专家，针对孩子们在开学季可能遇到的心理健康问题做了解答。
即将告别春节假期，你有没有不想上班、不想上学、不想起床？从“假期模式”切换到“工作模式”还不太适应？如何调整？指南请收好↓↓↓ 01什么是“节后综合征”？长假后，出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象，甚至有些人会感觉心慌胸闷，从而影响工作和生活，这就是“节后综合征”。
昨日天气回顾昨日申城白天天气晴好。暖阳助力下，全市最高气温多在20～22℃附近。今日天气受辐射降温的影响，昨夜今晨部分郊区出现低能见度天气，今天上午局部有雾，早晨有轻度霾，早间气温较低，市区多在11、12℃附近，郊区更低一些，大多数在个位数，城郊差异明显。
