来源：小茉莉美食记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。#春日生活打卡季#春光短暂，尤其是过了春分以后，真的可以用一天一个景来形容花草树木的生长速度，所以欣赏春日盛景要趁早，品尝“春鲜”更要抓紧了。
红网时刻新闻4月4日讯（通讯员 陈双 王鑫）每年阳历4月4日或5日是清明节，民间有踏青上坟祭奠已故亲人的习俗。清明，也是二十四节气之一。《札记·月令》言，此时的气候特点：“生气方盛，阳气发泄，句者毕出，萌者尽达，事可以内。”我国大部分地区气温回升，百草萌芽，开始春耕春种。
清明是二十四节气中的第五个节气，也是一个重要的养生节气。清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。二十四节气凝结着和谐统一、应时而动的智慧。而节气饮食讲究的就是应季和顺时，饮食与时序相协调。NO.
新海南客户端、南海网、南国都市报4月5日消息（记者 王洪旭）“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”4月5日，是二十四节气中的清明节气。清明时节，生气旺盛，万物复苏，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与祭扫的好时节。清明时节应如何养生？
潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 郑珊珊清明前后，人体内肝气在清明之际达到最旺。肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，阻碍其运化机能，同时会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病，因此清明养生重在养肝。
青岛日报社/观海新闻4月4日讯 4日是二十四节气中的第五个节气清明，因节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。清明是反映自然界物候变化的节气，也是我国传统节日，此时节阳光明媚、草木萌动、百花盛开，自然界呈现一派生机勃勃的景象。
“燕子来时新社，梨花落后清明。”清明是二十四节气中春季的第五个节气，不仅如此，清明还是中华民族重要的传统节日，被赋予了特殊的意义。在中医看来，清明还是重要的养生时节。伴随气温明显上升，自然界阳气进一步生发，万物繁盛，满眼皆是欣欣向荣的景象。
清明是二十四节气中的第五个节气。清明，乃自然界天清地明之意。此时养生需要关注哪些方面？在此，小编邀请上海中医药大学附属曙光医院治未病科张晓天主任医师、韦硕硕，为清明节气养生划重点~图片来源：摄图网气清景明：重在调肝《月令七十二候集解》说：“清明，三月节。
《岁时百问》云：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名，这个时节万物吐故纳新，大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。
