天气在逐渐的转凉，因此，很多曾经存在手脚冰凉的女性，在怀孕期间，也开始出现手脚冰凉的情况，怀孕本是一件很辛苦的事情，若是在存在手脚冰凉的情况，孕妇就觉得更难受了。那么，孕妇手脚冰凉怎么办?下面，我们一起来了解一下。孕妇手脚冰凉怎么办?
怀孕之后心脏做功要增加，因为母亲的体重会在孕期增加，身体的水分在孕期也要增加20%甚至25%，也就是要多干四分之一的活儿。之所以生了孩子后都会出很多汗，而且总觉得气短、虚，就是因为身体要把多余的四分之一的水排出去，以此减少心脏负担，出汗是身体的自我调节自我保护。
重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，孕妇怕冷其实有一个非常重要的原因，就是孕妇自己体质比较差，很多方面的营养都没有跟上，像是蛋白质或者脂肪之类的这些物质，如果没有摄入足够的话，很容易导致孕妇孕早期时怕冷。
一年四季总是手脚冰凉，怕风怕冷，腰背部总也暖和不起来，大便稀薄，这是怎么了？随着天气转凉，明明衣服已经穿厚了，被子也换上了厚实的，依旧觉得手足不温，甚至在被窝躺了一整晚，早上仍手脚还是暖不起来，这是为什么呢？这是典型阳虚体质的表现。什么是阳虚体质呢？
手脚冰凉是一种常见的症状，主要是由于气血运行不畅，阳气不足，或者寒湿之邪阻滞经络所致。在中医理论中，手脚冰凉可以根据不同的病因分为不同的类型，并且有相应的治疗方法。一、气血亏虚型。这种类型的手脚冰凉通常伴有头晕心悸、失眠多梦、面色苍白等症状。
中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉；脾胃虚弱者消化吸收差，易出现气血生化不足、四肢发冷。
