得了腰椎管狭窄后，患者静息状态下一般没有症状，但走一会儿就需要休息，休息一会儿症状缓解，又能走一会，这种情况下是要加大锻炼，还是少锻炼呢?锻炼又能不能缓解症状呢?我们一起来看看。 腰椎管狭窄一般是由于腰椎的老化和退变，比如：黄韧带肥厚，骨质增生、椎间盘突出等等造成。
腰椎管狭窄防护知识分享。为什么会腰椎管狭窄？腰椎管狭窄有什么方法可以解决？大家好，我是康复科的谢新乐，关注我，关注颈肩腰腿痛。今天我来和大家聊一个很多人都可能遇到的一个问题：腰椎管狭窄您知道吗？腰椎管狭窄是一种常见的疾病，那么腰椎管狭窄的病因是什么？我们又该如何预防和治疗？
腰椎管狭窄症对于很多人来说还是一种非常陌生的疾病，很多人对于椎管狭窄这类疾病知道的不多，更不要提该怎么进行预防了。专家为我们介绍说腰椎管狭窄属于腰椎病的范畴，并且是一种瘫痪率较高的的疾病。那么，预防腰椎管狭窄有哪些方法？
本文未经授权谢绝转载。你的运动方式选的对吗？运动是人体保持健康不可或缺的方式之一，现如今越来越多的人认识到这一点，于是纷纷加入到运动健身的行列中。但是如果选择了不恰当的运动方式或动作，对于腰本身不太好的人士来说，则可能会诱发或加重腰椎的损伤。您正在做的运动是在健身还是在毁腰呢？
腰椎管狭窄是一种危害性不容小觑的疾病，患病后千万不可掉以轻心，要在积极治疗的基础上，掌握其康复方法，以便使自己能够早日恢复健康，早日摆脱腰椎管狭窄所带来的痛苦。故此，下面就给大家具体介绍一下腰椎管狭窄都有什么康复方法，希望可以帮助到更多的人。
春节过后，不少人的运动热情很高涨，尤其是在贺岁片“热辣滚烫”的影响下，许多白领纷纷“迈开腿”。但运动其实是一把“双刃剑”，运动不当可能会给身体带来损伤。最近我在门诊中就遇到不少因为运动不当，造成腰椎损伤的患者。
