参考:【德】埃克哈特·托利著，曹植译，《当下的力量》，2013年7月，中信出版社。【美】埃德蒙·波恩、洛娜·加拉诺著，张轶蓓译，《应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》，2017年9月，北京机械工业出版社。
