现如今，很多人都可能因为牙龈萎缩而烦恼。俗话说，解铃还须系铃人，一定要先找到牙龈萎缩的原因，才能防患未然。通常认为，牙龈萎缩很可能是由于身体缺乏营养而导致牙龈提前“衰老”的表现。但事实上，牙龈萎缩的原因有很多，而最主要的是牙周炎，另外还有一些你可能忽略的因素。
漱口：固齿健康既要做到每日早晚刷牙，还应坚持每餐饭后漱口。漱口水以采用自来水(冬天用温水) 或浓茶水为宜。漱口以“鼓漱” 法为好。此法能使漱口水在口腔内反复滚动，不断冲击牙齿的唇颊侧、舌(腭) 侧牙面及牙齿邻面，既可漱出食物残渣，又可锻炼口腔粘膜和肌肉组织，增强其生理功能。
今天是全国爱牙日！这是一个提醒我们关注口腔护理的日子。你是否因为牙齿问题而不敢露齿笑？你是否因为牙齿敏感而不敢吃冰饮？牙齿养护俗话说：“好牙齿都是护理出来的。”接下来和大家分享7个护理牙齿的方法，让大家笑出自信，吃的开心！1.睡前刷牙要记住很多人忽略了晚上刷牙的重要性。
