修行有七个步骤:觉醒、内观、觉知、探究、改变、培养、活在当下。我们的内心世界，可以分成两个部分，小的一部分，是我们能够“看到”，感受到的部分，叫意识，还有很大一部分，是我们平时感受不到的地方，叫无意识。
#零跑凭啥成为第二家盈利新势力#自我进化、自我突破，就是自我修行之路。（一）当你开始修行时，忍不住想要分享。因为这么好的东西，想让更多人知道。人都是群居协助动物，小我的特性就是爱分享。当然你会受到嘲笑、不解和打击，人们教育你要务实。
