营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值,分析不宜常吃鱼的人群,为你的健康饮食护航。
为什么要学营养师每个家庭都应有一名合格的营养师每个人都是自己健康的第一责任人系统学习营养学,从外行看热闹到内行看门道从营养健康业余水平进入专业领域从纷繁复杂的营养、养生、保健信息中辨别真伪形成自己系统、科学、正确的营养观和健康观守护自己和家人健康——首先自己和家人受益您将掌握 1
为了解营养师的现状和需求,更好地给营养师提供充分和有效的服务,帮助其提升营养工作技能,支持其开展营养工作,提供营养工作实践机会,江苏省营养学会营养师专委会特开展关于营养师现状与需求的调查。本专业委员会承诺所有调查信息保密。扫描下方二维码填写调查问卷。
在我们的日常饮食中,油是餐桌上的“隐形魔术师”,扮演着不可或缺的角色。但若是在“选油用油”的道路上迷失方向,或是让餐桌上的“含油量”过高,则可能为我们的健康埋下隐患。如何合理选油、健康吃油、科学限油?今天,杭州市五云山医院营养膳食部主任、国家注册营养师俞卫华为广大市民科普。
基层群众的健康必须紧紧依靠众多基层医务人员提供健康服务,但是目前公共营养师的缺口很大,基层医疗在公共营养服务方面更是薄弱,普通基层百姓对营养知识的了解很少,存在很多认知误区,对于重点慢性病的人群来说尤其需要,比如说糖尿病患者、肥胖人群等。
点击上面↑↑↑蓝色字免费订阅中国人爱喝汤是出了名的,吃饭没有喝汤,这顿饭肯定让人不满足,因此餐桌上总有各式汤品出现。汤,是丰富餐厅点的最佳元素,过去汤品是各式菜肴的最佳配角,现在汤品更晋升成为餐桌的主角。在很多人看来,喝汤是件很简单的事。
每个人在生活中扮演着很多角色,营养师也不例外,他们除了日常烹饪和研究营养,还会干一些有趣的事情。菜农:在家种点芽菜吃国家一级公共营养师李小围:出去买菜不方便?我常常在家种些芽苗菜,占用很少的空间,而且芽苗菜的种植采用无土的水培方式,在生长过程中不加农药、激素,吃着也很放心。