2019年夏天，丽萨又迷上了重力训练，每天早上5点半就起床训练，每周训练五天，总共约30小时。年仅10岁的丽萨在她的社交媒体上有近五万名粉丝，尽管偶尔会有负面评论，但大多数人都对丽萨惊人的体格印象深刻，看到丽萨这么勤奋努力，许多网友深受鼓舞，纷纷为其点赞，同时也感叹自己还不如一个
同时也有一些人是希望通过健身来使自己拥有一个健美的身材，今天我们要讲的是年少成名的一个小伙子，他在15岁就拿下全球的“健美冠军”，从头一下都是肌肉，当然还在发育长身体的时候，就进行高强度的肌肉训练，对身高也会带来一定的影响，据说这名15岁的少年身高是受到了影响，那我们一起来看看具
因为是“外来者”，再加上不太会说英语，亚历克斯在学校里遭到了很多的欺负，而食物就成为了他的“安慰剂”，这个习惯亚历克斯一直保持着，即便是少年时也是如此，上课之外就是在家玩游戏机，肚子饿了就点高热量的外卖。
去年，克拉克凭借双手20米跑出了4.78秒的成绩，打破吉尼斯世界纪录，成为世界上用手跑步最快的人。今年10月13日，他又成功打破两项吉尼斯世界纪录:双手跳箱高度突破33英寸和3分钟内完成248个钻石俯卧撑。
英国8岁男孩布莱克因崇拜“健身牛人”弗兰克•梅德拉诺而苦练一身肌肉。如今，他的“健硕”身材可以与偶像相媲美。梅德拉诺还将布莱克和自己的照片一同晒在了“脸谱”网上，这个小男孩随之立刻窜红网络。据悉，布莱克现在体重50斤，他的饮食十分注重荤素搭配。平时，他会做引体向上和蹦床运动。
俗话说:“自古英雄出少年”，想想自己的15岁，可能连硬拉是什么都不知道，但15岁的力量举重运动员摩根·尼科尔斯已经硬(605磅，创造了新的硬拉纪录，尼科尔斯被证明是世界上最年轻和最强壮的力量举运动员之一。
在美国得克萨斯州，有一位13岁的少年叫做乔伊·贝勒斯，他坚持用运动对抗着肿瘤细胞。近日，美国跑步杂志《Runner’sWorld》讲述了这位少年的运动故事，在充斥着各种疫情确诊和死亡人数增加的负面消息中，给人们带来了一些期望和力量。
健身网红布拉德利·马丁因其疯狂的力量和特技表演在网上获得了空前的关注，绰号“小力王”，他是一名健身模特，健身教练和健美运动员，最喜欢和美女一起表演各种各样的高难度力量技巧，在Ins上拥有超过420万粉丝，在YouTube上拥有超过300万粉丝。在最近的一条推文中，布拉德利·马丁分享了他一年多来戒掉色情片的经历，并向所有人推荐它。
