民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”在冬季，常吃白萝卜，有助于理气健脾、清热利尿，也可以促进消化，预防流感。如果再为白萝卜搭配一些“黄金搭档”，收获的功效更多。下面介绍白萝卜煮水喝的7种搭配。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普这几天，阿姨在菜市场买菜，听到一个老中医在跟人讲：你这个湿气重的毛病，与其天天吃药，不如多吃点白萝卜，效果比药还好。
来源：【大河健康报】金秋凝白露，暖阳映霞光。白露时节是昼夜温差最大的节气。白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，故名“白露”。
秋冬之交，人们容易出现干咳不止、无痰或少痰、咽干口燥等症状。这种咳嗽缠绵难愈，该如何应对呢？今天，小编邀请复旦大学附属金山医院中医科的徐月妹，来为大家支支招！图片来源：摄图网润养可预防秋季养生重点在于养肺，宜滋阴润燥。
秋意渐浓，人体很容易出现皮肤干燥、掉发、口唇干燥、便秘、疲乏等症状。如何运用中医疗法解决这些问题呢？来听听北新泾街道社区卫生服务中心中医科副主任医师钱旻贤的建议。钱旻贤指出，秋季气候以“燥”为主气，这种特殊的气候容易滋生“燥邪”，人体受“燥邪”影响而发生的疾病统称为“秋燥”。
它们的形状，有长而丰腴长而瘦削的，有圆得硕大圆得玲珑的；而它们的色谱，在偌多的蔬菜个体中更是最广，白如雪，红似胭，青宛玉，黄若橘，无一造作，皆为天然，以至于古代的文人墨客也会赞赏不已，细腻入微地去描写它们，笔触如画：“密壤深根蒂，风霜已饱经。如何纯白质，近蒂染微青。”
