许多人在生活中都会遇到各种困惑，其中一个普遍的问题就是如何控制人性中难以驾驭的欲望和冲动，这些负面情绪如同脱缰的野马，消耗着人们的精力和福报，让人深陷其中无法自拔，针对这一问题，仁山法师提出了三个简单易行的方法，帮助人们化解心中的困扰，回归内心的平静。
金庸小说《笑傲江湖》中有句名言:“欲练神功，引刀自宫”，似乎要修成大智慧大作为，都要跟色欲做斗争。但佛似乎并不赞成挥刀自宫，在第一部汉文佛教经典《四十二章经》里曾提到一个故事:有个色心很重的人，蹲坐在斧头的刀刃上，打算用自宫的方式来戒色。
中国史乘一般将东汉明帝“白马西来”作为中土佛教肇始，迦叶摩腾与竺法兰两位尊者为僧侣之始，洛阳白马寺则为中土各大宗派祖庭。而《佛说四十二章经》作为最早汉译的经典，也当之无愧地成为“佛教群经之首”。史料记载该经译出后，一直存放于皇家禁苑“兰台石室”内，后因战火波及流出而散落民间。
导语~对于身体虚弱的人而言，如何科学的戒色？最近很多年少伤肾的朋友总是在戒色这个问题上非常的头疼，主要原因就是虽然很努力地去戒色，但是总是感觉不好戒，同时还会经常性的遗精，对于这个戒色这个问题如何才可以彻底的戒除？可以分为以下几个方面。
