是的,打呼噜,医学上称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。打呼噜不仅是病,而且重度的打呼噜还是一种比较严重的疾病,可以促使多种心脑疾病的发生与加重,与糖尿病和难治性高血压密切相关,它又会引起多种并发症,因而被称为沉默的杀手。
晚上睡觉鼾声如雷,呼噜有时还会中断,有憋气感,过一会又开始连绵不绝;白天总是头晕、犯困、提不起精神、容易忘事、血压增高。出现以上情况,需要警惕睡眠呼吸暂停综合征。什么是睡眠呼吸暂停综合征?由哪些原因引起?哪些人容易患上这一疾病?如何筛查和治疗?
2025年3月21日是第25个世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,优先之选”。然而,看似平常的打鼾,可能暗藏健康风险。专家提醒,鼾声如雷、夜间憋醒、白天嗜睡等症状,可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现,需引起重视。
概念普及:睡眠呼吸暂停综合征(SAS)指睡眠中口和鼻气流均停止持续的时间超过10秒即被认为是呼吸暂停。此时血液中的氧气减少、机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁发生每小时出现5次以上或在7小时的睡眠过程中累计超过30次,就可诊断为睡眠呼吸暂停综合征。
在许多人眼中 打鼾被视为“睡得香”的表现 其实不然 打鼾不仅影响睡眠质量 还可能诱发高血压 心脏缺血缺氧等多种疾病 3月21日是 “世界睡眠日” 中国睡眠研究会最新公布的 《2025中国睡眠健康研究白皮书》 相关数据显示 有65%的人群 每周出现1-2次睡眠困扰 其中,打鼾/鼾声
红网时刻新闻3月22日讯(通讯员 田佳)40岁的陈先生被“打鼾”困扰多年,“一睡着就打呼噜,夜里总是醒来,早上起来头有点昏,人也没精神”。近两年来,陈先生每晚睡觉都醒来三四次,感胸闷气促,白天疲乏无力、昏昏欲睡,性格也变得容易激动、烦躁,严重影响了正常的工作和生活。
来源:【华声在线】华声在线7月25日讯(文/视频 全媒体记者 李琪 实习生 左依婷 陈慧娜 通讯员 朱素翠)很多人以为,睡觉打鼾是因为睡得香。中南大学湘雅三医院专家提醒,如果睡觉打鼾声音太大,需要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,也就是“鼾症”。
韩芳指出,睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时,呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍,作为一种慢性进展性疾病,如果得不到重视,会影响睡眠、降低血氧饱和度,进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全,还可能导致焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状,对孕妇及胎儿也会造成影响,严重者甚至会在深夜睡眠过程中发生猝死。
平时生活里,咱们老能听见这样一句话“听见你昨晚打呼了,睡得可真香啊”。好像挺多人都觉得,睡觉打呼就是睡得特别沉,睡眠质量特别好,但真是这样吗?01睡觉打呼就是睡得香吗?其实,打呼不但跟睡得好没什么关系,反而还是一种叫作呼吸睡眠暂停综合征的病。
你是否曾在深夜被伴侣的呼噜声吵得无法入眠?你是否发现小孩子也会有打呼噜的现象?据统计,打呼噜在人群中十分常见,我国约有20%-30%的成年人存在打呼噜现象,其中90%为睡眠呼吸暂停状态,通常被称为睡眠呼吸暂停综合征。