是的，打呼噜，医学上称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。打呼噜不仅是病，而且重度的打呼噜还是一种比较严重的疾病，可以促使多种心脑疾病的发生与加重，与糖尿病和难治性高血压密切相关，它又会引起多种并发症，因而被称为沉默的杀手。
晚上睡觉鼾声如雷，呼噜有时还会中断，有憋气感，过一会又开始连绵不绝；白天总是头晕、犯困、提不起精神、容易忘事、血压增高。出现以上情况，需要警惕睡眠呼吸暂停综合征。什么是睡眠呼吸暂停综合征？由哪些原因引起？哪些人容易患上这一疾病？如何筛查和治疗？
2025年3月21日是第25个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。然而，看似平常的打鼾，可能暗藏健康风险。专家提醒，鼾声如雷、夜间憋醒、白天嗜睡等症状，可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，需引起重视。
概念普及：睡眠呼吸暂停综合征（SAS）指睡眠中口和鼻气流均停止持续的时间超过10秒即被认为是呼吸暂停。此时血液中的氧气减少、机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁发生每小时出现5次以上或在7小时的睡眠过程中累计超过30次，就可诊断为睡眠呼吸暂停综合征。
在许多人眼中 打鼾被视为“睡得香”的表现 其实不然 打鼾不仅影响睡眠质量 还可能诱发高血压 心脏缺血缺氧等多种疾病 3月21日是 “世界睡眠日” 中国睡眠研究会最新公布的 《2025中国睡眠健康研究白皮书》 相关数据显示 有65%的人群 每周出现1-2次睡眠困扰 其中，打鼾/鼾声
红网时刻新闻3月22日讯（通讯员 田佳）40岁的陈先生被“打鼾”困扰多年，“一睡着就打呼噜，夜里总是醒来，早上起来头有点昏，人也没精神”。近两年来，陈先生每晚睡觉都醒来三四次，感胸闷气促，白天疲乏无力、昏昏欲睡，性格也变得容易激动、烦躁，严重影响了正常的工作和生活。
来源：【华声在线】华声在线7月25日讯（文/视频 全媒体记者 李琪 实习生 左依婷 陈慧娜 通讯员 朱素翠）很多人以为，睡觉打鼾是因为睡得香。中南大学湘雅三医院专家提醒，如果睡觉打鼾声音太大，需要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，也就是“鼾症”。
韩芳指出，睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时，呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍，作为一种慢性进展性疾病，如果得不到重视，会影响睡眠、降低血氧饱和度，进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全，还可能导致焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状，对孕妇及胎儿也会造成影响，严重者甚至会在深夜睡眠过程中发生猝死。
平时生活里，咱们老能听见这样一句话“听见你昨晚打呼了，睡得可真香啊”。好像挺多人都觉得，睡觉打呼就是睡得特别沉，睡眠质量特别好，但真是这样吗？01睡觉打呼就是睡得香吗？其实，打呼不但跟睡得好没什么关系，反而还是一种叫作呼吸睡眠暂停综合征的病。
你是否曾在深夜被伴侣的呼噜声吵得无法入眠？你是否发现小孩子也会有打呼噜的现象？据统计，打呼噜在人群中十分常见，我国约有20%-30%的成年人存在打呼噜现象，其中90%为睡眠呼吸暂停状态，通常被称为睡眠呼吸暂停综合征。
