美食治愈人心，或者说吃某些食物让我们心情愉悦，这种现象可能源自食物与情绪之间微妙的关系。有些食物自带“快乐因子”首先，有些食物含有能够影响大脑化学物质的成分，比如巧克力中的酪氨酸和苦味素，能促进脑内多巴胺和内啡肽等神经递质的释放，从而带来愉悦感。
当今社会的各种压力无处不在，它像无形的枷锁，束缚着我们的身心。在这当中，一个常常被忽视却又极其重要的身体部位——胃，在无声中承受了太多。当心情低落或压力增大时，很多人会选择暴饮暴食来寻求短暂的安慰。绿瘦指出，这种行为背后，其实隐藏着胃与情绪之间千丝万缕的联系。
2 情绪通过神经系统诱发的疾病 辛德勒博士健康忠告 ● 通过植物性神经系统和内分泌系统，情绪会对人类的躯体产生很大程度的生理影响。不管是在腿部，还是在血管壁处，或者是在胃部，一个普通的神经影响就会引起肌肉紧张，肌肉一紧张就会产生疼痛。
有句俗语，吃饱了，才能好好减肥。这句话，看似调侃，但是，却得到了科学研究的证实。因为，饥饿会影响情绪，导致易怒、脾气暴躁，引起暴饮暴食，从而造成体重失控、减肥失败。这种现象，被称为饿怒症，hangry，是由饥饿hunger与生气angry组合而成。
参考消息网10月29日报道据西班牙《机密报》10月25日报道，并不一定非要等到万圣节到来，或者在漆黑的隧道中度过一段糟糕的时光，才会让我们心跳加速、口干舌燥甚至突然没了胃口。在日常生活中，有无数情况会引发上述生理反应，失去至亲、失业或家庭争吵等经历都是压力的催化剂。
中国中医科学院西苑医院中西医结合副主任医师洪惠玲在2022年6月22日人民日报健康号刊发的看诊视频中，对患者说了这样一番话:工作有压力，爱着急，谁都会有不如意的地方，咱用一点药，但主要还是要靠自己疏解。
嘴巴馋，看见什么都想吃。随着年味散去，回归到朝九晚五的规律生活，饮食调整成了很多人的难题。胃是人体的一个重要消化器官，属于人体消化系统的重要组成部分，它位于腹腔内，上接食管，下连十二指肠，形似倒置的梨形囊袋。
