来源：【中国教育报】当前，青少年心理健康问题成为社会关注的焦点。事实上，教师的心理健康问题也同样很重要。如何保持良好的心理状态，如何舒缓压力、做好自身的心理健康调适，也是每个教师需要关注的问题。亲爱的老师，你能及时发现自己情绪方面的问题吗？当心理负担过重时，你有没有想过求助？
中国网讯 乐山市通江小学高度重视师生心理健康，为缓解教师的心理压力，加强教师的情绪调节技能和心理自我调适能力，保持良好的状态，学校特别邀请了乐山市精神卫生中心副主任马杰进行了“教师心理健康及其维护”的专题讲座。
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员晏琳 杨慧 马力）为进一步缓解教师心理压力，提升教师的职业幸福感和归属感，近日，武汉市教师心理工作室开放日活动暨武汉经开区教师心理工作展示活动在神龙小学朴真校区举办。活动的主题是通过禅绕画让老师们体验绘画艺术疗法的独特魅力。
交汇点讯 疫情之下，高校生活和教学工作随之发生一系列改变。做科研、上网课、报名志愿者、照顾家庭……在这段时间里，坚守“屏前幕后”的高校教师们在不同身份间自如切换，同时也收获了别样成长。记者近日采访多位江苏高校教师，通过Vlog和文字的方式记录他们生活的12时辰。
一周热话题《广州市中小学生心理健康促进条例》日前经广东省人大常委会批准通过，将于今年11月1日起施行，这是全国首部促进中小学生心理健康的地方性法规。如今全社会都特别关注和重视青少年心理健康，但教师作为学生成长中的关键角色，其心理健康问题却常常被忽视。
巩悦悦 策划整理 实习生 陈嘉欣编者按：即日起，山东省教育厅教师工作处、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合推出《教师悦读成长计划》栏目，展现我省教师爱读书、读好书、善读书，在书香浸润中不断提升思想道德修养和科学文化素质的良好风貌。
不知从什么时候开始，老师也逐渐变成亚健康的群体，超负荷的工作、带病工作似乎已经成为不少教师的职业常态，老师积劳成疾的案例也频繁出现，职业病越来越多。但是小编想对您说，没有健康的您，哪来健康的学生！然而为什么会疲劳？教师们应该如何自我调节呢？跟着小编一起来瞧瞧吧。
来源：【中国教育新闻网】吴小霞，教龄24年。全国知名班主任，重庆市优秀班主任，重庆兼善中学蔡家校区语文高级教师。王海兴，教龄16年。北京景山学校特级教师，北京市语文学科带头人，中国教育报2022年度推动读书十大人物。程显新，教龄33年。
“从2017年10月开始，我带着学生走进说写课程，紧跟‘喜阅说写’团队，一直在实践，一直在思索，也一直在成长和收获着。我们从课文说写开始，到活动说写，再到课程说写……学生敢说了，能说了，往往一开口就讲个滔滔不绝，一下笔就是洋洋千言。
保持一颗平和的心，享受教学的乐趣在这个快节奏的时代里，教师们的工作压力大，如何保持一颗平和的心，成了每一位老师面对的课题。今天，小编为您精心准备了10个心理解压好方法，希望它们能成为您日常工作中的得力助手，助您化解压力，享受教学的乐趣。
