编者按：中华医学文化博大精深、源远流长。当国风满满的水墨动画，碰上中英双语结合的解读方式。在一个个趣味横生的民间小故事中，一同了解中药材植物背后的故事。用全新轻快的视角，共同解锁国粹中医文化！红网时刻新闻记者 朱闻芩 长沙报道百合，具有养阴润肺、清心安神的功效。
秋冬季节，人们容易出现咽干口燥、咳嗽等症状。尤其在季节交替之时，反复咳嗽，久咳不愈，面对这样的困扰，我们不仅要寻求专业的医疗帮助，更要注重饮食的配合。食疗可以辅助药物治疗，增强治疗效果。我们可以食用具有润肺功效的食物来预防咳嗽的发生。
天气一冷，咳嗽、感冒的人也多了，不少人都中招了，别提多难受了。但身体是自己的，得好好保养，除了提高免疫，还得注重肺的养护~今天，小二就给大家分享一些润肺、养肺的食材，不仅能煮水，还能入菜、煮粥……01梨梨被称为“天生甘露饮”，能够一定程度上缓解因为干燥导致的咳嗽、咽喉疼痛。
最近天气特别晴好，很多人感觉有点燥热。一说到解燥，不少广州人立即想到了百合莲子糖水，但其实百合的好处，远不止润燥这一点。除了润燥养肺之外，百合还有什么功效？日常养生，百合应该怎么用……记者请来广州市第一人民医院中医科李湘力主任来为大家答疑解惑。
