所以有的人会发现，年纪一大，身上就开始出现各种小毛病了，就比如腰腿关节活动起来没有之前灵活了，感觉肉紧绷着，有时候弯腰，抬腿下蹲都费劲，有的人甚至胳膊都抬不起来，背不过去，并且伸手一摸，还能摸到“筋疙瘩”;
作者：朱丹华 李婷林尔苍在给病人做治疗。石美祥 摄林尔苍用肘顶住患者肩头，仅上下推揉几下，患者耳边便传来“啪啪”的声响。林尔苍说，这就是筋结被松解的声音。患者一阵痛楚过后，感觉肩膀舒服了不少。这是近日记者到福建中医药大学国医堂采访林尔苍时见到的场景。
生活中，大家难免会因各种意外导致扭伤发生，当医生告知没有明显骨折时，很多人都会自我安慰：“伤筋没事，还好没骨折，回家养养就好了”。结果三个月后，以为可以正常运动时，却发现损伤的地方仍有痛感，随即跑来跟医生抱怨：“我都老老实实养三个月了，怎么还没养好啊？
北京日报客户端 | 实习记者 张悦“真有用吗？”在一间小教室里，几十位老人围坐在何银萍身边，好奇地探着脑袋，看她给一位患者做治疗。何银萍个头不高，站在老人中间显得稚嫩。但见她手法灵活，一点点找到患者的筋结，不断用手推、揉、按、压。
