很多人洗澡时往往从上到下，从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？天气渐冷正确洗澡顺序看这里如今天气渐冷，洗澡要留意。上海瑞金医院神经外科主任医师孙青芳2022年在其医院微信公众号刊文表示，天冷不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。
很多人洗澡时往往从上到下，从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？天气渐冷正确洗澡顺序看这里如今天气渐冷，洗澡要留意。上海瑞金医院神经外科主任医师孙青芳2022年在其医院微信公众号刊文表示，天冷不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。
冬季因为天气寒冷，不少人在晚上洗完澡后会马上把衣服穿好，然后上床睡觉。虽然保暖及时，但真的不利于健康哦~洗澡后马上穿内裤，小心细菌繁殖！洗澡之后，虽然我们会用毛巾擦拭身体，但身上常常遗留一些未蒸发的水汽。尤其在私密部位，因为皮肤褶皱多、毛发覆盖，就更不容易彻底干爽。
很多人洗澡时，顺序往往是从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？当前天气渐冷，怎样洗澡更健康？实际上，天冷不要先洗头后洗身体，避免脑部出状况。身体冷时血管会收缩，血压会升高，此刻进入浴室开始洗澡的话，体温快速上升，血压则会更高。等到身体习惯了水温，血压又开始降低。
“冬天洗完澡皮肤又干又痒，腿上还有红疹”“天冷爱洗热水澡，可洗完又胸闷难受”……冬天洗澡，要注意些啥？这些事你一定要知道↓↓↓冬季这4种洗澡方式不可取01 频率太高冬季气温低、温差大，皮肤容易出现粗糙、起皮屑等现象。如果洗澡频繁，会加速皮肤油脂与水分丢失，破坏皮肤角质层。
寒冷天气，是许多疾病的高发期，如果洗澡过于频繁，很可能带来健康隐患，尤其是体质虚弱、气血不足的人。这样洗澡偷走抗病力 广东省佛山复星禅诚医院中医内科主任医师黎家楼表示，冷天频繁洗澡易使人体内阳气外泄，导致抗病能力下降。
入秋之后气温开始下降天气也越来越干燥你还会每天洗澡吗？很多圈友洗澡后发现皮肤开始出现皮屑、疹子于是减少了秋季洗澡的次数但也有人仍保持着每天洗澡的习惯入秋后，这5种澡能不洗就别洗！还有这3个时刻千万别洗澡！
从最初的公众澡堂，到家中独立的浴室，足以看出洗澡这件事对于人类的重要性。很多人洗澡的时候都会大力搓澡，尤其是去澡堂的时候会让搓澡师傅帮忙，一般都会用力去搓，但是无论怎么搓澡总是会觉得身体还没有洗干净，这是为什么呢?
