现在大家都是随时随地带着耳机，既不会影响到其他人，又能够满足听觉盛宴。我们在长时间佩戴耳机的时候，耳洞和耳廓这些地方会更容易滋生细菌，一来是因为耳机经常暴露在空气中，而且大部分人用完耳机都是随意放置，书桌，床铺，甚至有些时候会掉在地上，也是随意捡起来下次再继续使用。
晚上睡觉是一天中最放松的时候身体得到休息，情绪得到平复各个组织器官也得到了充分修复不过同是睡觉，姿势、习惯却各不同尤其很多人喜欢戴着耳塞或开着灯睡觉别以为戴着耳塞助眠开灯睡就是费一点电费时间长可能会对身体健康造成伤害！
在快节奏的现代生活中，耳机已成为许多人不可或缺的伴侣。无论是晨跑时的音乐相伴，挤地铁时的片刻宁静，还是追剧、打游戏时的沉浸体验，甚至是办公时的专注时光，耳机总能为我们打造一个不受外界打扰的个人世界。有些人甚至习惯在睡觉时佩戴耳机，以隔绝外界的噪音。
对于很多人来说，耳机已经成为生活中不可缺少的装备“伴侣”……比如开车时…比如运动时…比如休息时…然而，你是否曾经想过，这么做耳朵会不会受到伤害？网上有一种说法：“长期戴耳机会损伤听力”，到底是真是假？为此，鲅天下记者采访到咱鲅鱼圈区中心医院耳鼻喉科的主任赵冬梅。
你有没有这样一种习惯上下班路上戴耳机听音乐、听小说跑步、健身时戴耳机听音乐睡觉前戴着耳机然后不知不觉睡着了因工作需要长期长时间佩戴耳机打电话……在公共交通等嘈杂的环境下不自觉提高耳机音量，因沉迷于视频和游戏而长时间佩戴耳机......
