潮新闻客户端 记者 戴虹红 通讯员 应晓燕近日，天津大爷在狮子林桥跳水的多段短视频在网上走红。上一秒激情朗诵着“生存一分钟，快乐60秒”，下一秒大鹏展翅跃入水中。随着围观群众越来越多，很多年轻人也加入了这项快乐运动。
近年来，大众运动和养生越发关注，部分人群会选择在闲暇之余户外锻炼，如跑步、打篮球、爬山等。户外活动，对于近视防控也有着一定的作用，然而对于高度近视的人群来说，却要避免剧烈的运动。为什么高度近视不宜做剧烈运动呢？
近日，一则“高度近视的人不要剧烈运动”的话题引发热议。这则一度高居热搜第一的帖子称“因为高度近视的人，视网膜有不同程度的变性等，当做剧烈运动时，已发生变性、粘连的视网膜因此而牵拉并破孔，从而引发一系列问题，造成视网膜脱离而严重损害视力。
近视，也称为短视，是一种常见的眼病。当眼睛的屈光能力过强或眼轴长度过长，导致眼睛在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统折射后聚焦在视网膜之前，就形成了近视，而当近视度数超过一定范围时，即被称为高度近视。但高度近视并不仅仅是度数高那么简单，它还可能隐藏着失明的风险。
央广网北京7月20日消息 据教育部网站消息，为引导儿童青少年暑假期间科学用眼、规律作息、主动防控近视，第二届全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在今年1月发布的《寒假多场景近视防控问答》基础上，修订形成《2023年暑假多场景近视防控二十问答》，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供指导
近视患者最担心的是运动会不会导致视网膜脱离。确实，在视网膜脱离患者中，70%左右是近视眼。其中高度近视占30%-40%，也就是说，视网膜脱离并不只发生在高度近视眼（600度以上），轻度（300度以下）和中度（300-600度）近视也可能会发生。
岳阳晚报全媒体 记者 罗凯 通讯员 方芳在大家的认知里，高度近视就是看物更模糊，佩戴的镜片更厚一点。事实上，它的危害远不止于此。岳阳爱尔眼科医院眼底病专科主任刘祥明提醒，高度近视风险较大，高度近视人群一定要养成定期检查习惯，每年至少1次眼底检查，预防高度近视并发症的风险。
眼睛是心灵的窗户然而越来越多的孩子变成了“小眼镜”戴的镜片也越来越厚我国儿童青少年的近视发生率逐年增加并且呈现不断低龄化的发展趋势眼镜戴上就难摘下保护孩子的眼部健康刻不容缓在享受寒假、春节假期的喜悦之余我们也不能忽视对眼睛的呵护长时间看电视、玩手机、玩游戏都可能让小朋友们的视力悄
以下是一些高度近视的人不能做的事情:1. 剧烈运动:高度近视的人眼球较为脆弱，进行剧烈运动容易导致视网膜脱落等并发症。因此，高度近视的人应该避免参加足球、篮球等激烈运动，可以选择较为温和的运动方式，如散步、太极拳等。
水面对眼部的冲击会造成眼部挫伤 严重可导致视网膜脱离岳阳晚报全媒体记者 罗凯 通讯员 方芳 实习生 颜滕甫 文明2024年巴黎奥运会，跳水毫无意外成为了万众瞩目的竞技项目，观众在赞叹“水花消失术”的同时，或许未曾留意这项运动背后隐藏的风险——视网膜脱离。什么是视网膜脱离？
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 彭锦云4月16日，2023武汉马拉松即将开赛。13日，武汉眼科专家提醒，从眼科方面来讲，马拉松属于剧烈运动，高度近视的人群若参加有视网膜脱落风险，建议大家量力而行，谨防眼部损伤。
