林伯伯，55岁，多年来与高血压为伍，最初血压相对稳定，记录在155/88mmhg左右，未觉明显不适，故未曾倾向于用药治疗。然而，在家人和医师的坚持下，他开始了药物治疗。随后两年，其血压得到了有效控制，维持在130/75mmhg范围内，显示出良好的管理。
最近小海接到许多居民来电咨询关于服用叶酸问题，那么究竟该如何科学补充叶酸呢？让小海来告诉您吧！什么是叶酸？叶酸是 B 族维生素家族中的一员，又叫“维生素B9”，叶酸虽是人体造血系统必备的营养素，却无法在人体内合成，只能从外界摄取。
绝大多数孕妈妈都会在孕前三个月就开始补充叶酸。补充叶酸的作用是促进宝宝发育，预防胎儿神经管缺陷等。但是，有些意外怀孕的孕妈妈在不知道自己怀孕的情况下，并没有及时地补充叶酸。孕前没有吃叶酸对宝宝有影响吗？实际上，补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷。
参考资料:. Li JT， Yang H， Lei MZ， Zhu WP， Su Y， Li KY， Zhu WY， Wang J， Zhang L， Qu J， Lv L， Lu HJ， Chen ZJ， Wang L， Yin M， Lei QY. Dietary folate drives methionine metabolism to promote cancer development by stabilizing MAT IIA. Signal Transduct Target Ther. 2022 Jun 22;
参考资料:1 、Dietary folate drives methionine metabolism to promote cancer development by stabilizing MAT IIA·《Signal Transduction and Targeted Therapy》· Jin-Tao Li，Hai Yang，Qun-Ying Lei，2、《Supplements warning:Two popular vitamin supplements that may increase cancer risk by 21%》·The Daily Express·2021-10-27。
