足窍阴穴属足少阳胆经，是足少阳胆经的井穴。具有疏肝气、清胆火、熄风热的作用。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的肋间神经痛、高血压、胸膜炎、乳腺炎、偏头痛、神经性头痛、神经衰弱、足踝肿痛、结膜炎，哮喘、耳鸣、耳聋等。
结膜炎是眼的结膜组织在外界和机体自身因素的作用下而发生炎性反应的统称。根据结膜炎的病情及病程，可分为急性、亚急性和慢性三类。急性结膜炎也就是老百姓所俗称的“红眼病”。往往通过接触病人眼分泌物或与红眼病人握手或用脏手揉眼睛等被传染。
敲胆经的时间安排其实也没有那么严格，只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。但是最好不要再深夜，睡前的那一段时间是最好的。因为饭后大量的血液都去消化去了，敲胆经的话，胆经就会和胃部抢血(敲打的部位血液流量会变大)，胃部缺血消化就不良，是得不偿失的。
原文地址：十二经脉运行图作者：大馋猫也来炒股票十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。
十二经脉各有一井，分别为肺经井穴少商，大肠经井穴商阳，胃经井穴厉兑，脾经井穴隐白，心经井穴少冲，小肠经井穴少泽，膀胱经井穴至阴，肾经井穴涌泉，心包经井穴中冲，三焦经井穴关冲，胆经井穴足窍阴，肝经井穴大敦。
五脏：肝·心·脾·肺·肾 人体的实体性器官 生化并储存人体的精华六腑：胆·小肠·胃·大肠·膀胱·肾 空体性器官，人体的输送管道 消化食物并排除废物木--肝脏·胆 主经络 开窍于眼 对应春天 绿色 春养肝胆火--心脏·小肠 主血脉 开窍于舌 对应夏天 红色 夏养心土--脾脏·胃 脾
李玉华 张波 赵佳莹 曹晓焕，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科医研部医学科普中心 编辑 失眠是困扰不少人的一个重要健康问题。中医针对不同失眠人群进行辨证施治，包括饮食护理、按摩和耳穴敷贴以及情志护理等，取得良好的效果。
是用麦粒大小之艾炷，作用于身体之特殊敏感点及相应部位，虽是属于直接灸，但不引起化脓与形成灸疮，具有艾炷小，刺激强，时间短，收效快，仅有轻微灼伤或起泡，可在2~3日内结痂脱落，不遗瘢痕等优点，在临床上应用较多。
安眠穴是治疗失眠的经验穴，位于项部，在翳风穴和风池穴边线的中点。心脾两虚:脾俞、三阴交 - 健脾益气养血 心俞 - 养心安神定悸心胆气虚:多梦者加魄户健忘者灸志室 百会、心俞、胆俞、丘墟-补心益胆镇惊阴虚火旺:太溪、太冲、涌泉 -滋肾阴降心火肝郁化火:行间、太冲 - 平肝降火解郁 风池、足窍阴-疏调肝胆痰热内扰:中脱、丰隆、内庭 -清热化痰和胃。
经络是人体脏腑气血运行的通路，犹如宇宙中星球运转的有序轨道。我们通过刺激体表的经络或穴位，就能调理体内的脏腑系统。这就是中医养生治病的玄妙之处。我们都知道学习经络，配合图谱能够强化记忆、加深印象，下面是为大家分类整理的十四经脉图谱，值得收藏！
十二井穴：开启人体健康的密码锁在中医的博大精深中，人体穴位被誉为生命的秘密通道。其中，十二井穴更是这些通道中的宝藏。它们如同一个个神秘的锁孔，调节着人体的气血流动，守护着我们的健康。那么，究竟什么是十二井穴？它们各自又有什么作用呢？首先，让我们来认识一下这十二个神奇的穴位。
人到了50岁的时候，微循环瘀堵大概会达到50%以上，这时候人体将开始快速走向衰老。有些人能活到100多岁，是因为他们的微循环系统能够保持畅通。老中医的宝贵经验一位老中医的宝贵养生经验：把足背拉一拉，可以拉开人体十分重要的4条经络，比按摩还有功效。为什么？往下看看就明白了。
