有孕后，晚上睡觉时，孕妇若常出现这3种“表现”，别不当回事了。孕早期的时候肚子里小宝宝的发育还比较小，这个时候对于妈妈来说在睡眠上也没有太大的影响，可是到了孕中期之后，有一些准妈妈肚子高高隆起，就会在晚上经常醒过来，或者是一夜睡不着的这种现象，就比如说孕妈娜娜就说到自己也有这样的情况，真的是非常影响自己的睡眠质量啊，有的时候晚上睡不着，白天的时候没有精神，整个人看上去也是无精打采的，其实这种情况对于孕妈妈身体以及胎宝宝的发育都是不利的。
（本文原创，版权归作者所有）做了母亲之后，女性就要承担起母亲的责任，往往忽略了自身的感受。结婚生子是我们每个人都需要经历的一个过程，也是我们人生路上的一个里程碑，如果没有经历过的人生是不完整的。而对于我们女性来说，生儿育女是我们的一种“天赋”，更是我们需要肩负的一个责任和使命。
一个巧手的孕妈，对于孕后的睡觉感到很苦恼。于是乎画了一组图来表示孕后睡觉的苦恼。孕妈的你，是不是也有如此的苦恼呢？小编觉得画的灰常好哦，分享给各位粑粑麻麻~~医学上公认打好评的左侧睡•••伤不起啊！平躺着各种踢呀踢！
当小宝宝在肚子里落户的时候，睡眠也因此改变了。这里列举了一些主要的“睡眠强盗”，它使得准妈妈的眼皮总是很沉重。这时候，你需要一些小技巧来帮助自己。1、抽筋孕期中，有些准妈妈经常被剧烈的抽筋所疼醒。帮助自己：可以多补充一些钙、镁、维生素B，还可以喝些生姜茶。
女人怀孕是一件幸福的事，但也超！辛！苦！随着肚子里宝宝的长大，孕妈睡觉越来越烦恼。一个有才的麻麻，画了一组手绘图来表达自己孕期睡觉的烦恼。作为孕妈的你，是不是也有这样的苦恼呢？孕妈睡觉烦恼一：左侧右侧或平躺都尴尬医学上公认打好评的左侧睡......伤不起啊！
孕妇怀孕初期一定会经历疲劳期，动不动就困、累，想要睡觉，其实这些都是正常的，在怀孕初期千万不可过度疲劳，容易伤及胎儿，孕妇休息好胎儿才能发育健康。孕妇孕早期疲劳的原因研究睡眠的专家发现，孕妇虽然总有疲劳感，但是在孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。
很多孕妈妈会在怀孕初期会感到疲劳没有精神，不像以前一样很有精力，其实这都是因为激素造成的，在孕妇的血液里，会分泌一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质能使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。
怀孕以后，你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢？还是力所能及地继续做一些家务呢？相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务，因为适量的运动对孕妈咪和胎宝宝都有好处。一、做家务五注意1、伸腰舒展要有度伸懒腰 要轻柔早上起来在床上或者劳累的时候，很多人会习惯伸个懒腰。
从孕中期开始，孕妈都会担心宝宝有缺氧的情况发生，特别是看到有些孕妈因为睡觉姿势不对，洗澡时间过长，胎动异常，偶尔肚子疼等情况，而出现胎儿缺氧的征兆时，都会让孕妈格外的担心，害怕宝宝也会因为自己的疏忽而导致宫内缺氧。
