也就是产后坐月子的目的是让我们的身体能够恢复到没生孩子之前的状态，这里指的是身体里面的脏器，比如说我们的子宫，在胎盘娩出后子宫体的肌纤维要缩复，子宫内膜会再生，子宫血管也会发生变化，子宫下段和宫颈也会出现变化，一般这个时间是需要6周，也就是42天。
小赵生完孩子已经6天了，因为是剖腹产，所以今天要办理出院手续，准备回家休养。婆婆一边收拾着东西，一边喜悦的说:“儿媳妇，你放心!我一定让你舒舒服服坐上30天的月子!”在旁的妇产科医生听了，皱眉说道:“老人家，现在科学坐月子的时间是42天，可不是以前的30天了。”“而且你儿媳妇又是剖腹产，休息时间应该超过42天为佳。”话音刚落，不光婆婆惊了，就连小刘也有些诧异，“坐月子不都是30天吗?哪来的42天呢?”医生有些无奈的说道:“坐月子只需30天都是以前的经验之谈，你们可别把这话当真理!”
只不过由于月嫂一个月有四天休息，为了满足产妇和宝宝初期需要月嫂连续性照顾的需求，所以业内一般按提前四天下单来算，也就是26天，一般这时候产妇身体恢复得差不多了，家人对照顾宝宝也有了一定经验，也不至于手忙脚乱，如果有需要的话可以再续期。
文|菁妈01坐月子是祖宗流传下来的一个优良传统，好好的坐月子，能够让身体更好的恢复！小霞在孕晚期的时候，婆婆就跟她说了：你生完孩子之后我去照顾你一个月，一个月之后我要回家干农活，我以前生几个孩子都只坐30天的月子，坐月子30天就够了！
“坐月子”在我国是一项非常久远的习俗，因为小青一直发布的都是关于月嫂和家庭服务相关的文章和视频，最近后台收到阿姨留言说:“自己赞成中国人一定要坐月子，但是现在的年轻人什么信息都吸收，别人说啥就信啥，一会信西方的，一会又信中医，没有任何判断力，月子期间不“沾水”不劳动、一会贪凉一会学人家喝冰的…
李丽是一名正在坐月子的宝妈，眼看坐了30天月子了，婆婆一直唠叨着坐满30天月子就可以帮忙干活了。相信很多宝妈都遇到过坐月子究竟是坐30天还是42天的纠结问题，也不知道是老人说的在理，还是相信科学坐月子好，甚至还有些国外的倡导不用坐月子。
胎儿、胎盘娩出后，准妈妈各个系统在经历过怀孕分娩后，需要调适复原一段时间，使生殖器官及全身恢复到非孕状态，这个阶段称为产褥期，通常在 6 周左右。产后应尽早开奶，宝宝出生后 30 分-1 小时吮吸反射最强烈，是开奶黄金期。
