本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药大学附属第三人民医院陈淑娇主任医师提供春天到来了最近气温变化快昼夜温差大许多小伙伴可能会发现家中有高血压的老人血压开始坐起了“过山车”这是因为气温对血压影响较大气温升高血管舒张使血压下降气温下降血管收缩则使血压升高因此春天血压容易
重庆医药高等专科学校附属第一医院(市六院 市职防院)护理部主管护师傅艳艳表示，失眠是临床上最常见的睡眠障碍，是以入睡和睡眠维持困难为主要表现的一种最常见的睡眠障碍，是睡眠质量或睡眠数量不能满足正常需求的一种主观体验。
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你知道吗？今天是世界睡眠日~据世卫组织统计，全球有27%的人群存在睡眠障碍。长时间睡眠不好可能引发情绪问题，熬夜还很可能会对人体各个系统和器官的生理功能造成影响。泡脚、八段锦、冥想……为了睡觉，你是不是试过很多“偏方”？
蛇年开工第一天，你的状态如何？如果觉得失眠、犯困、乏力、焦虑、腹胀、没有胃口……你可能是患上了“节后综合征”！河南省中医院治未病科主任李欢指出，临床上受“节后综合征”困扰的患者非常多，给生活和工作带来的消极影响不容忽视。如何帮助这类人群“满血复活”？李欢主任提出以下几点建议。
