上回黄药师说到，现代很多女性常常因为压力大，情绪不佳，一体检常常发现乳腺增生、甲状腺结节。其实，不论男性还是女性，青壮年还是中老年，如果压力大，情绪如果不能及时得到疏解，常常闷闷不乐，就容易引起中医说的肝气郁滞，也就是肝郁。
天气转凉，感冒最爱趁机搞事情。然而，面对诸多治疗感冒的中成药，人们又往往不知该如何选择。在中医理论中，了解这些证型很重要，因为不同证型的感冒需要不同的治疗方法和药物。比如，夏季感冒多为暑湿感冒，流行性感冒可遍布四季，冬天多为风寒感冒和风热感冒。
不知道大家怎么看万病源于肝这句话，我觉得是很有道理的，从中医的角度来看肝主藏血，主我们全身的疏泄，那如果说呢，肝出现了问题，导致疏泄功能失常，气血运行出现问题，是不是就可能会，导致全身上下大大小小的毛病呢？
现在天气渐凉，外界寒邪过盛，体内痰湿也会随之加重，从而出现种种不适，如口干口苦、入睡困难、精神萎靡、吃不下饭等。今天给大家分享1个药食同源的陈皮，针对上述情况能派上大用场。每天喝水的时候，泡几片，你的肝脏就像是泡了个温泉一样舒坦，而且晚上睡觉也更香！陈皮对肝脏的益处1.
入冬后，很多人出现咳嗽痰多、身体沉重、易疲劳等症状。俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，中医认为冬天是储藏的季节，但如果你上述症状严重，可能就是痰湿缠身了！想要改善上述情况，平时喝水时放几片陈皮，就能渐渐排出体内痰湿，“清洁”肝脏！这个好物，你必须要知道！
关于陈皮大家比较熟悉，百年陈皮的价值堪比“黄金”，在《本草纲目》中记载:“陈皮治百病，同补药则泄，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降”，其实意思你们也可以看出来，也就是说不管是补药还是泻药和它搭配，作用都会翻倍。
生活中有这样一类失眠的人，他们白天睡不醒，晚上睡不着，明明精神已经十分疲惫，但越困越睡不着……这其实是脾虚！脾胃强健，睡眠更香中医认为，脾是人体后天之本，是气血化生之源。脾气不足，不能上给于心，就会导致心神失养。心的阴阳失衡，藏不住神，就会出现失眠的症状。
