大多数不孕不育的女性都会做一项检查，那就是卵泡监测。通过卵泡的监测这项检查，来观察她们卵泡的发育状况。健康的卵泡会分泌足够的雌激素，从而促进女性卵细胞的发育和排泄，最终能够让女性成功怀孕。相反，发育不良的卵细胞，则会影响女性受孕，情况严重的话，则会导致女性不孕不育。
卵泡为什么长不大卵泡为什么长不大呢？卵泡长不大也称之为卵泡发育不良，是指不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。造成卵泡长不大的原因有很多，主要有以下几种情况：1、卵泡的发育是雌激素和孕激素同时作用的结果。卵泡长不大与分泌雌激素不足有关。
在生活中，很多备孕的女性朋友去医院监测排卵情况的话，会听到医生一句，你这卵泡发育的不行啊，想怀孕有点困难，这该怎么办呢？卵泡发育不良，确实是个相当棘手的问题。说起卵细胞问题，咱们得从女性成长史上找答案喽~每个女宝从妈妈肚子里成形的时候，就已经拥有数百万颗卵细胞了。
而铁元素，恰好是保养卵子的重要营养素，因此备孕期间一定要多吃菠菜和动物内脏，通过饮食补充。3、不要在经期犯错女性经期到来时，自身免疫力会降低，要更好地保护自身健康才行，拒绝“男女不规矩”行为，注意卫生清洁。
成熟卵泡大小1、一般人的卵泡在20mm以上应该属于成熟了，就可以排出。卵泡多大排卵是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。正常情况下成熟的卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的时间。一般会有一个或多个卵泡不等。
随着不孕不育疾病发病率的上升，该病已成为威胁家庭幸福的重要原因。其中就有不少家庭因女性卵泡发育异常而不孕。一般来说，正常月经排卵卵泡大小为1.8cm-2.5cm，这种卵泡最为优势。但如果女性卵泡发育不正常，无法排出成熟的卵子，就会影响到女性的正常怀孕，甚至造成不孕的发生。
卵子增长的速度约为1-3mm/天，越接近排卵期增长速度越快。成熟卵泡18-25mm，成熟卵泡一般在24-48/小时内排卵。卵泡成熟应该具备三个特征，直径大于18毫米，而且是圆的非椭圆的，B超提示透声好的。成熟后很快就会排出。
但凡想要孩子的女性，最先想到的就是提前做好备孕，提高自己卵泡的质量。那什么是备孕、怎样备孕才能让自己孕育出健康的宝宝呢？对于普通人而言，通过健康的饮食、科学的运动、规律的作息，基本上就能使身体处于优质状态，为怀孕做好充足准备。
