同时,研究结果还表明饮食得当可以加强记忆力。“We will be taking these findings to the next level by investigating the effects of diets rich in flavonoids on individuals suffering from cognitive impairment and possibly Alzheimer's disease.”
近日,浙江宁波。37岁的林女士下腹部疼了一周也无法缓解,在宁波市中医院检查,CT显示她的肠道里堵塞了许多亮晶晶的“石头”,堆积在一起导致肠道蠕动受阻出现腹痛。原来林女士听说蓝莓具有丰富的营养,每天都会吃很多。
最近,我看到一些网友说:吃蓝莓,能缓解甲状腺,这是真的吗?别急,听关医生慢慢给大家讲。甲状腺功能发生病变的情况有很多种,比如甲亢:常见的症状是食欲增加、多汗、震颤、睡眠困难;甲减:常见的症状是疲劳、嗜睡、便秘、肌无力等。甲状腺结节等等。
1补充营养蓝莓是常见的浆果,味道柔软甘甜,营养也比较丰富,在蓝莓果肉中含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E,以及钙、铁、钾、锌、硒等矿物质,而且在蓝莓果肉中还含有大量的花青素,是一种味道好、营养价值高的水果,每天吃一把蓝莓可以起到补充营养的作用。