收到妹妹蒲芯大人寄来的药界大熊猫（野生的比较稀少）---铁皮石斛，很精致的盒子包装，送人也很有面子，谢谢蒲芯大人。铁皮石斛属微子目，兰科多年生附生草本植物。古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴珍品”，有益胃生津，滋阴清热的功效。
甘蔗大量上市了，我特别喜欢啃甘蔗，啃它就像啃瓜子一样，容易上瘾啊甘蔗有清热生津，润燥和中的作用，有“天生复脉汤”的美誉。它不止可以生吃，还可以煲各种靓汤。对于这点，广东人最擅长啦。在秋冬干燥，容易上火的季节，喝一碗清润滋补的甘蔗汤，滋阴降秋燥，特别舒服。
