常见艾灸穴位功效

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春季艾灸5穴位祛除湿气
来源：【运城日报-运城新闻网】□王琳玲春季不少人总感觉自己不对劲，如精神不振、身体沉重、没食欲、大便黏腻、头昏脑涨、皮肤起疹子、雀斑加重等，这很可能是身体里的湿气在作怪。
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史上最全艾灸治病穴位大全！（珍藏版）
我们知道艾灸是中医特色疗法中的一种常见的方法，艾灸不同的穴位可以起到不同的功效，经常艾灸可以治病强身，延年益寿。
陈医生中医科普
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坚持艾灸身上3个穴位，腰酸背痛很快缓解，男女通用！
生活中，腰酸背痛几乎是每个人都可能遇到的问题。长时间坐着工作、缺乏运动或是姿势不正确，都可能导致腰部和背部的肌肉紧张、僵硬，甚至引发疼痛。
民福康
人身上有4个“黄金穴位”，秋季常艾灸，可调和气血，把阳气守住
秋季天气转凉，人体内的阳气有内敛下降的趋势，科学地进行艾灸保健可以达到温通经络，祛除寒湿，补益阳气，调和气血的目的，抵御冬季寒气。
太原广播电视台经济
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今日处暑｜常艾灸这个穴位，固守阳气！常喝这个汤，补虚劳、清虚热
这时气温下降逐渐明显，昼夜温差加大，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。
光明网
“三九”艾灸这8个穴位，对提升免疫力很有帮助！
其中，艾灸治病、防病的历史悠久，合理艾灸不但能在整体上改善人体功能，还提升人体正气，增强人体的抗病力。
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艾灸10大穴位，灸通了想病都难！
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
陈医生中医科普
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“又发烧了”“咳嗽厉害”…艾灸4穴提高免疫力，让病毒无机可乘
提高自身免疫力是关键。中医认为“正气存内，邪不可干”，我们体内的正气是保护我们不受外邪侵袭的有力屏障。
爱养生的小智
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冬日养生，艾灸这几个穴位，祛寒湿，通经络，增强体质少生病
立冬已过，万物收藏，根据中医的整体观念，人作为自然界的一部分，在冬季也要顺应这种规律，注意养生，补一身之阳气，做到藏阳养阴。
湖南中医附一医院
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常艾灸，养正气！这些常见病，可以试试艾灸这几个穴位
艾灸是通过燃烧艾叶或制成的艾条，在特定的穴位上进行热刺激，是中医简单易行的养生保健方法之一，具有温阳补虚、温通经络等作用，因其疗效确切，受到历代医家的推崇。
云南中医
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冬天坚持艾灸，3个好处或不请自来，记住5个穴位
冬日来临，气温骤降，许多人在这个时候都会感到身体不适。中医认为，此时节人体阳气不足，寒邪易侵袭，导致身体出现各种问题。
科普大讲堂开讲
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艾灸这三个穴位，可以帮助“过敏人”
导读:春夏皆是花季，美美的花草却是“过敏人”的噩梦，这时候不妨试试艾灸血海、曲池、肺俞这几个穴位。浙江省人民医院某科副主任医师介绍，艾灸用到的艾条，是用艾叶制成，艾叶属于温性，能够通十二经，走三阴，理气血，所以可以旺盛脏腑功能，提高免疫力，从而可以起到对抗过敏的作用。
医师报中医药频道
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中医艾灸改善免疫力的八大要穴
中医学里艾灸治病、防病的历史悠久，尤其对于阳气不足、身体偏弱、怕冷、手脚发凉、免疫力差、容易感冒、精神萎靡、面色晦暗的人，通过艾灸能达到补益气血、条畅经络、强身健体、益寿延年的作用。艾灸能从整体上改善人体功能，不仅能防治邪毒侵袭，还能抢救危重症患者。
临沂疾病预防控制中心
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四个艾灸穴位，扶一身阳气，调情绪，让你这个冬天元气满满！
每到冬天，许多人都会感受到寒冷的侵袭，仿佛空气中的每一缕风都在抽走身体的温暖。但有些人，即使裹得再严实，依然觉得寒意透骨，甚至会伴随着精神萎靡、情绪低落。
邵中医科普讲堂
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艾灸！牢记10个穴位，解决90%的疾病！
《扁鹊心书》有言：“保命之法，灼艾第一”。可见，从古至今，艾灸都是祛病延年、强身健体的重要方式。但不少朋友虽购置了艾灸条、艾灸盒和艾灸相关书籍，却在面对疾病时束手无策，不知道怎么搭配穴位使用。今天就给大家分享艾灸最好用的十个穴位，一定要记住。
敦煌发布
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春季阳气生，长宁医生教你这几个艾灸穴位
中医养生认为，春季是人体阳气生发的黄金时节。艾灸能够温通经络、扶阳固本，是春季养阳的不错选择。上海市光华中西医结合医院康复科主任程少丹建议：艾灸关元、气海、命门、中脘等穴位能够温肾健脾，益气助阳，强肾固本，增强机体免疫力。
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秋季艾灸，解锁两大宝藏穴位，温暖你的身心
宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医生》，特邀上海市、区医学专家为您辨别疾病蛛丝马迹、解读疾病背后的奥秘……同时，节目还将为您提供上海医学权威专家的预约挂号，为您的健康生活保驾护航！
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常艾灸，养正气！增强抵抗力，这几个穴位，要试一试
艾灸是简单易行的养生保健方法之一，因其疗效确切，受到历代医家的推崇。值此全民战疫的关键时期，艾灸也是我们防病治病的不错选择。
北青网
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盛夏时节炎热潮湿，艾灸这几个穴位好！
不知不觉，二十四节气的夏至就快到了，盛夏来临，天气日益闷热潮湿，那么盛夏又该如何养生呢?夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此饮食宜清淡不宜肥甘厚味，避免多吃热性食物，以免助热;
广东省中医院
艾灸四个穴位，治疗慢性支气管炎
艾灸是我国传统的疾病治疗方法，可以活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，调整人体紊乱的生理、生化功能，从而达到防病治病目的。
家庭医学

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