能因为葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸。是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。
“小孩小孩你别馋过了腊八就是年”熟悉的童谣响起甜糯的腊八粥温暖了心窝在节日的氛围里时光也由此变得绵长而又香甜今天是农历腊月初八俗称“腊八”“腊月”即十二月一岁之末，腊八之始“腊八”节是春节的序幕“腊”字，寓意有三一曰 “腊者，接也”寓意新旧交替、辞旧迎新二曰 “腊者同猎”在冬月用
今天是农历腊月初八腊八节一岁之末为“腊”意为新旧交替，辞旧迎新之时今天过后人们便陆续置办年货、清扫屋子制作各种美食农历新年的氛围越来越浓▼▼▼“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”一首腊八童谣唤醒了多少人甜蜜的童年记忆最温暖的一碗粥是记忆里家的味道腊八粥不仅存在于我们的记忆中也留存于
板栗是我们现在很常见的一种干果类的食物。板栗的营养价值是很高的，它也是一种治病的保健品。但是对于板栗的做法有哪些，大家知道几种呢，下面小编给大家介绍三种常见的做法吧。板栗的做法栗子莲藕汤我们再制作栗子莲藕汤的时候需要的材料往往有栗子、莲藕、葡萄干再加入适量的白糖就可以了。
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”腊八是过年的序曲一进入腊月街上的年味就越来越浓家家户户都开始忙碌起来在福建今天喝上一碗腊八粥三分暖意、七分温情腊八的“福气”在福地升腾愿你万事“粥”全福建人爱喝粥，自宋朝起，腊八节开始有了喝粥的习俗。
来源：【中国教育报】大寒积雪满天山腊八粥正甜今天是农历十二月初八俗称“腊八”是腊月的第一个节日腊八是春节的序幕过了腊八年味儿一天比一天浓了家家户户都要忙着做一件事——准备过年过腊八到底要做点啥？腊八粥的来历是啥？文人笔下的腊八是啥样的？
