最近，“减肥爆改的杀伤力”上了网络热搜，看到网友晒出减肥前后判若两人的对比照片，你是不是在默默流泪：为什么别人减重那么容易，我喝凉水都胖呢？我一定是“易胖体质”！这话听着像自我安慰，“易胖体质”真的存在吗？
央视网消息：(记者 赵延灵 制作实习生 李子玉)盛夏即将来临，您是否正在为如何甩掉这身“肉肉”而发愁呢？文末有“彩蛋”。提到减肥，多数人首先想到的就是节食，节食可以在短期内使体重迅速下降，但是这时候您减掉的只是水和肌肉，减掉的脂肪是少之又少。
有句话说得好:“连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生”，但身材管理其实是一件挺难的事情，尤其是中年以后，需要严格的自律才能保持不长胖，不发福，毕竟千金难买老来瘦，人人谈减肥，很多人却不知道如何正确减肥。
我从小怎么吃都不胖，初三突然抽风觉得自己168.86斤的体重胖了，就不吃米饭现在高一住校不适应，只要在学校就不吃饭，差点演变成暴食症。然后临近整个人就像吹皮球一样胖起来。胖到快100斤。现在多吃一点就会重，吃很少也不怎么会瘦。
