本文专家:王文祥，医学博士、福建医科大学副教授、营养与食品专业博士生导师夏季来临，气温逐渐热了起来。很多人便开启了狂吃模式，除了夏季水果的常客—西瓜，还有桃子、黄瓜、西红柿等等……西瓜、桃子、黄瓜，因其口感好，购买方便，几乎成为了每个家庭的必备品。
现在正值夏季，桃子纷纷上市，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分，含铁量和果胶比较多，所以吃桃能防止贫血，也可以预防便秘。但是吃桃子虽好，也有禁忌，今天就随果果一起去看看：桃子味甘而性温，过量食之则生热。
水蜜桃属于一种球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。我国多有栽种。富含多种维生素，其中维生素C最高。
前几天去市场买菜的时候，看见很多水果摊上都摆满了各种各样的桃子，这个时候的桃子水分最充足，口感软嫩多汁，鲜甜可口，价格特别便宜，又大又饱满的水蜜桃才一块五一斤，这么划算我一下就花了二十块钱买了两大袋子回家。
我们都知道吃水果是非常有利于人体健康的，但是也有人会说，为什么我越吃水果越难受?香蕉这种水果是非常适合体内燥热人群去吃的，但是脾虚滞泻、体质虚寒、寒咳的人不应去吃，并且患有肾炎、胃寒、怀孕期脚部水肿的人，都不应去吃，因为香蕉味甘性寒。
夏天正是吃桃的季节，外表粉嘟嘟的状态，一口下去满口的香甜蜜汁甜。每到一个水果大量上市的季节，就有关于它的各种言论出现，例如草莓有激素，荔枝吃多了会得“荔枝病"等等，桃子也不例外，关于它的“热议言论”也不在少数，比如：桃子不能和西瓜一起吃否则会“中毒”吃完桃子再喝酒会上火流鼻血？
提示：点击上方"佛中医"↑关注佛山市中医院微信订阅号夏季阳光灿烂，雨量充沛，是盛产水果的季节。夏日的炎热的天气让人感到昏沉欲睡，加之大量流汗容易让人口干口渴，而清甜多汁、富含各种维生素和矿物质的水果正是夏季最好的养生佳品。
全国有三大板面，石家庄板面，安徽太和板面，河南新野板面。板面的由来说法一据说是燕人张飞，性子急，看军中伙夫做饭慢，就去厨房拿起面团摔打，摔打了再抻，扔到锅里，捞出来一吃，味道很劲道，然后经过改进，就成了现在的板面。注意了，燕人，《三国志-蜀书-张飞传》，“张飞字益德，涿郡人也。
