近段时间以来，“暴骑团”横冲直撞闯入公众视野:上海徐汇滨江地区清晨出现一群“暴骑团”，几十辆自行车浩荡前行，这些骑行者有的不顾交通信号灯，肆意闯红灯，有的甚至侵占机动车道，给正常通行的行人和车辆带来极大困扰。
平时运动较少的人，也就是刚刚开始骑行锻炼的人，每天可以骑5-10公里。经常运动的人，也就是经常骑行的人，可以根据自己的身体情况来定，一般每小时10-18公里左右，根据这个时速骑行，每天骑行时间大概30-45分钟已经可以达到锻炼效果。
难以想象自行车这种两个轮子的交通工具，也能达到时速200多?比如，这种卧式自行车，造型上充分利用了空气动力学，纯人力速度，就是躺在里面蹬，就可以达到133.78km/h，当然也有网友说这基本上不算是自行车了~相当于给自行车做了一个整流罩。
【有氧】骑自行车是一种良好的有氧运动，但不宜持续时间过长。通常成年人在45分钟到60分钟为宜，老年人控制在30分钟左右即可。骑自行车时应监测心率，成年人控制心率在每分钟140次左右，老年人以心率不超过120次每分钟为宜，最好使身体微微出汗，可起到有氧运动的锻炼效果。
享受风驰电掣的骑行感觉之下，骑行也有意想不到的风险。视觉中国|图自行车能骑多快？巴黎奥运会公路自行车男子金牌均速超过50公里/小时。一位骑行爱好者说，他日常的巡航速度在40公里/小时左右，如果是下坡路，也有可能到70公里/小时。
东南网11月4日报道（记者 卢金福 文/图）11月起，一批电动自行车强制性国家标准正式实施，不符合标准的电动自行车、装配充电器和装配锂离子蓄电池将不得生产、销售、进口，还沿用了电动自行车速度最高不能超过25千米每小时等规定。
央广网石家庄8月14日消息（记者王艺霖）近日，父亲带娃骑行遭碾压身亡一事引发社会关注。近期各地也公布了多起有关骑行的交通事故。骑行安全问题再次成为公众关注的焦点，对此，央广网记者采访了中国自行车运动协会国家级裁判员杨威，对自行车骑行运动进行科普，建议骑行爱好者严格遵守骑行规范。
