11月11日厦门正式入秋,入秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。 在中医看来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去除寒气也是一种养生方式。
“你这是体寒,百病从寒起!平时让你注意身体,总是不听,现在知道错了吧。”说起来都是年轻惹的祸,年少时的莉莉大冬天里吃雪糕,穿裙子,对孙奶奶的劝告置若罔闻,那时,奶奶说以后自己会后悔,身体受寒是一辈子的苦,可她偏不信邪,反而变本加厉,一直到大学都保持着吃冰的习惯。
12月7日开始,我国各地进入大雪节气,意味着此时冷空气愈加猛烈,温度也越来越低,同时也是频频降雪的时节。(来源:中国天气官方微博)天气越来越冷,我们常常会被嘱咐:“别着凉了”“别受风”,这些凉气、寒气到底从哪里来,如何侵袭人体?
夏日烈日炙烤,本是人体穿着最清凉的季节,但是有一部分人在这个季节还穿着长衣长裤,甚至戴护具,穿秋衣秋裤、羽绒服,自我感觉十分惧怕风冷,有的甚至描述“骨头往外冒冷气”“冷到骨头里面去了”,多数持续半年以上,甚至十数年。
天气一冷,有些人就比较难受了,他们开始出现手脚冰凉、面色无光、遇冷腹泻等问题。衣服越穿越厚,但身体却总是暖不起来,很多人觉得是自己“体寒”。那么,“体寒”到底是什么寒,又是什么原因造成的呢,今天就和大家一起来了解。寒来百病生中医认为,“阳虚则寒,阴盛则寒”。
一年四季总是手脚冰凉怎么捂都捂不热?后背发冷,出痘痘,关节疼痛?平时特别怕风怕冷,经常感冒?吃一点偏凉的食物,就腹痛腹泻?若被说中了你很可能已被“寒气”入侵湖北中医院治未病中心全科医师 刘 川中医说的体寒,就是体质虚且寒。对于病情,中医有“八纲辨证”法之说。