每个深夜,四周早已都安静下来,小区内十几栋楼层所有居家的窗口均已熄灯入睡。而这时候,心中难免有一种“世人皆睡,唯我独醒”的悲哀。从小就知道熬夜不好,所以每天都早早上床睡觉,无奈就是不困,常常要酝酿很久才能入睡……有没有方法让自己在该要睡觉的时候有睡意呢?答案自然是有的!