每个深夜，四周早已都安静下来，小区内十几栋楼层所有居家的窗口均已熄灯入睡。而这时候，心中难免有一种“世人皆睡，唯我独醒”的悲哀。从小就知道熬夜不好，所以每天都早早上床睡觉，无奈就是不困，常常要酝酿很久才能入睡……有没有方法让自己在该要睡觉的时候有睡意呢？答案自然是有的！
