你有没有想过，那个看似让人精神焕发的午睡，可能会是引起头痛和沉闷感的潜在原因?理论上，午休是一个用来恢复体力和精神状态的好方法，但是如果午睡之后感觉头重脚轻，那可能不仅仅是因为你睡得不够好，有时候这种不适感可能和一些我们平时不太注意的生活习惯有关。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！很多人都有这样的经历：午睡醒来，脑袋像是被什么东西勒住了一样，痛得让人难以忍受。这种情况并非个例，尤其是在工作压力大或休息不好的时候，午睡后的头痛更是频频发生。
滴滴滴，滴滴滴……你被一阵闹钟叫醒，睁开眼睛，准备起床。就在这时，你突然感到一阵剧烈的头痛。你回忆了一下，这种情况已经发生好几次了，得休息一会才会好，这究竟是什么原因呢？这种情况叫做“晨起头痛（Morning Headaches）”，大约每13个人中就有1人会有这种经历[1]。
人们在睡觉的时候，把头闷在被子里，空气不流通，呼出的肺气，就会循环往复的进入人体。一天之计在于晨，懒觉会越睡越累，不早起的人会没有劲，因为你的阳气没有生发起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为体内的邪火太大，脾气就大。
43岁的徐先生在病房康复后仍心有余悸，他夜晚睡梦中醒来后突然觉得头部有“炸裂样”疼痛，头痛胀痛，伴颈后僵硬，疼痛，恶心呕吐，呕吐物为咖啡色胃内容物，症状持续不缓解。于是家人立即拨打120急救电话，送到潍坊市中医院脑病重症急救科就诊。
开栏语:【邹旭诊室故事】栏目是广东省中医院重症医学科大科主任邹旭教授带领团队开办的专刊栏目，将围绕邹旭诊室里发生的真实案例，有故事，有医生的建议和指导，有专业的医学剖析，同时介绍一些效果确切、操作性强、简便廉验的日常调理小妙招，以达到养神健体、培育正气、提高抗邪能力的作用。
近日，26岁的小王（化姓）睡觉时突感剧烈头痛，家人将其紧急送至湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）就诊。脑血管病神经外科接诊后，完善头部影像检查，发现右侧顶枕叶动静脉畸形破裂出血并破入脑室，出血量约83ml。面对脑出血随时可能导致的生命危险，在医生的建议下，家人同意立即手术。
高血压病的临床表现常见的有头疼，眩晕，头胀，头部沉重，眼花，耳鸣，心悸失眠，健忘等症状;我的一位患者，马先生，42岁，高血压已有5年多时间了，初诊时血压180/120，自述经常感到头疼，腰腿酸痛，头晕眼花，有时候眼前一片黑啥也看不见，后脑胀痛，晚上睡觉时感觉耳朵里嗡嗡叫，通常晚上12点多睡，早上四五点就醒了，醒了以后就睡不着了，睡觉还多梦，我看他精神状态确实有点差，小便不利，一干重活就容易头面发红发热，血压飙升。
近日，16岁男生小张突然出现了头痛症状，且全头部胀痛尤为剧烈。在家附近的医院接受了头颅CT血管造影检查后，医生怀疑他患有颅内静脉窦血栓。尽管接受了抗凝和脱水降颅压等治疗，头痛症状仍未明显缓解，甚至逐渐出现视物成双、左眼外展受限等严重症状。
头痛是生活中常见的毛病，尤其是午睡时间长了会疼，不过慢慢也就好了，疼不了几次。但对我来说，头痛就像大姨妈一样，有时候比大姨妈还飘摇不定，每次发作，不是额头左侧疼就是右侧疼，有时候还是后脑勺疼，针扎一样。
外感头痛通常是人体遭受风、寒、湿等外邪侵袭所致。患者头痛连脖子，常有拘急收紧之感，遇。原因一般是衣服穿少了，作息不规律抵抗力变差了，受风着凉引起的寒邪，这时候寒邪就会跑到太阳经，经气不通，引起头痛连到脖子。
